صبحی دلچسب با تست هایی خوشمزه

نان‌های تست در عین سادگی همراهانی همیشگی هستند برای یک صبحانه کم کالری و پر انرژی. با کمی سلیقه می‌شود ده‌ها نوع از انواع تست‌ها را با صدها مدل از انواع سبزیجات، لبنیات، میوه‌ها و آجیل آماده کرد و یک صبح دلچسب را برای اعضای خانواده فراهم آورد.

1. آووکادوی ورقه شده + پنیر فتا + انار + روغن زیتون

صبحی دلچسب با تست هایی خوشمزه


2. تمشک + شاتوت + ریحان + پنیر خامه‌ای

صبحی دلچسب با تست هایی خوشمزه


3. طالبی ورقه شده + گروی خرد شده + پنیر خامه‌ای

صبحی دلچسب با تست هایی خوشمزه


4. موز + کره بادام + تخم چیا (تخم شربتی)

صبحی دلچسب با تست هایی خوشمزه


5. کرفس + کره بادام زمینی + کشمش

صبحی دلچسب با تست هایی خوشمزه


6. لوبیای پخته و له شده + سالسا+ گشنیز + نیمرو

صبحی دلچسب با تست هایی خوشمزه


7. پنیر خامه‌ای + ورقه‌های توت فرنگی + بالزامیک + نمک

صبحی دلچسب با تست هایی خوشمزه


8. ورقه‌های آناناس + پنیر کاتِج + بادام زمینی خرد شده

صبحی دلچسب با تست هایی خوشمزه


9. کره بادام زمینی + بادام خورد شده + کرن‌بری خشک شده

صبحی دلچسب با تست هایی خوشمزه


10. ورقه‌های انجیر خشک + پنیر ریکوتا + دانه کنجد

صبحی دلچسب با تست هایی خوشمزه


11. ورقه‌های انبه + ورقه پنیر موتزارلا + آب لیموی تازه + شوید

صبحی دلچسب با تست هایی خوشمزه


12. آووکادوی له شده + لوبیای سبز سویا + جوانه + آب لیموی تازه

صبحی دلچسب با تست هایی خوشمزه


13. گلابی ورقه شده + پنیر ریکوتا + عسل

صبحی دلچسب با تست هایی خوشمزه


14. هوموس + گردوی ریز شده + انار

صبحی دلچسب با تست هایی خوشمزه


15. کنسرو نخود له شده + گوجه فرنگی + نیمرو
نخودهای پخته شده را به همراه روغن زیتون، نمک و فلفل له کرده و بعد از سرخ کردن تخم مرغ‌ها و گرم کردن گوجه‌فرنگی همه را به ترتیب بر روی نان می‌چینیم.

صبحی دلچسب با تست هایی خوشمزه


16. خرمای ورقه شده + پنیر فتا + بادام خورد شده

صبحی دلچسب با تست هایی خوشمزه


17. ورقه‌های آلو + کره بادام زمینی + دانه بزرَک

صبحی دلچسب با تست هایی خوشمزه


18. ورقه‌های سیب + عسل + بلوچیز

صبحی دلچسب با تست هایی خوشمزه


19. سس مارینارا + تخم‌مرغ جیبی + ریحان + پنیر پارمزان

صبحی دلچسب با تست هایی خوشمزه


20. تخم‌مرغ آب‌پز + کیمچی + کنجد

صبحی دلچسب با تست هایی خوشمزه


21. سالمون دودی یا کالباس + خیار ورقه شده + پنیر خامه‌ای + پیازچه

صبحی دلچسب با تست هایی خوشمزه

fidilio.com
1
1
0
1 نفر

0 نظر

اطلاعات
برای ارسال نظر، باید در سایت عضو شوید.