Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 75

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 119

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/classes/comments.class.php on line 214

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 449

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/classes/comments.class.php on line 214

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 449

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 75

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 79

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 83

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 87

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 119

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 92

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 95

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 98

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 100

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 92

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 95

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 98

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 100

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 92

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 95

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 98

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 100

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 92

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 95

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 98

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 100

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 92

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 95

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 98

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 100

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 92

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 95

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 98

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 100

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 92

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 95

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 98

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 100

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 449
<!DOCTYPE html>
<html lang="fa-IR">
<head>

<script type="text/javascript" src="http://www.majidakhshabi.com/engine/classes/js/jquery.js"></script>
<script type="text/javascript" src="http://www.majidakhshabi.com/engine/classes/js/jqueryui.js"></script>
<script type="text/javascript" src="http://www.majidakhshabi.com/engine/classes/js/dle_js.js"></script>
<script type="text/javascript" src="http://www.majidakhshabi.com/engine/classes/js/dle_ajax.js"></script>

<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" />
<title>آموزش حرکات کششی</title>
<meta name="description" content="آموزش 12 حرکت کششی برای خوش اندام ماندن با ورزش در منزل" />
<meta name="keywords" content="مجید اخشابی, ورزش, سلامت, حرکات کششی, ورزش در خانه, دانلود فایل ویدیویی, سایت رسمی مجید اخشابی," />
<meta name="generator" content="DataLife Engine v9.8 (http://datalifeengine.ir/)" />
<link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://www.majidakhshabi.com/engine/opensearch.php" title="دکتر مجید اخشابی | سایت رسمی و اختصاصی" />
<link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="دکتر مجید اخشابی | سایت رسمی و اختصاصی" href="http://www.majidakhshabi.com/rss.xml" />
<script type="text/javascript" src="/engine/classes/min/index.php?charset=utf-8&amp;g=general&amp;9"></script>
<!--[IF IE]>
<script type="text/javascript" src="/engine/classes/masha/ierange.js"></script>
<![ENDIF]-->
<script type="text/javascript" src="/engine/classes/masha/masha.js"></script>
<meta name="viewport" content="width=device-width" />
<meta name="alexaVerifyID" content="EQ_F8ev2PXAEqYSg-znTfSkCQM0"/>
<link rel="shortcut icon" type="image/ico" href="/templates/akhshabi-v3/images/favicon.ico">
<!--[if lte IE 9]>
<script src="/templates/akhshabi-v3/js/html5.js" type="text/javascript"></script>
<![endif]-->
<link rel='stylesheet' href='/templates/akhshabi-v3/css/cms-style.css' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' href='/templates/akhshabi-v3/css/styles.css' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' href='/templates/akhshabi-v3/css/settings.css' type='text/css' media='all' />
    <link rel='stylesheet' href='/templates/akhshabi-v3/style/engine.css' type='text/css' media='all' />

<link rel='stylesheet' id='cmssuperheroes-bootstrap-css'  href='/templates/akhshabi-v3/css/bootstrap.min.css' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='cmssuperheroes-font-awesome-css'  href='/templates/akhshabi-v3/css/font-awesome.min.css' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='cmssuperheroes-style-css'  href='/templates/akhshabi-v3/css/style.css' type='text/css' media='all' />
<!--[if lte IE 9]>
<link rel='stylesheet' id='cmssuperheroes-ie-css'  href='/templates/akhshabi-v3/css/ie.css' type='text/css' media='all' />
<![endif]-->
<link rel='stylesheet' id='fancybox-css'  href='/templates/akhshabi-v3/css/jquery.fancybox.css' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='cmssuperheroes-static-css'  href='/templates/akhshabi-v3/css/static.css' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='widget_cart_search_scripts-css'  href='/templates/akhshabi-v3/css/widgets.css' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='js_composer_front-css'  href='/templates/akhshabi-v3/css/js_composer.css' type='text/css' media='all' />

<script type='text/javascript' src='/templates/akhshabi-v3/js/widgets.js'></script>
    
    
<style type="text/css" data-type="cms_shortcodes-custom-css"> #header-logo a img{height:233px}</style>
<!--[if IE 8]><link rel="stylesheet" type="text/css" href="/templates/akhshabi-v3/css/vc-ie8.css" media="screen"><![endif]-->
<style type="text/css" title="dynamic-css" class="options-output">.page-title #breadcrumb-text,.page-title #breadcrumb-text ul li a{font-family:'IRANSans-web',tahoma,Vollkorn;line-height:22px;font-weight:400;font-style:italic;color:#696969;font-size:15px;}body{background-color:#dfdfdf;}footer #footer-top{background-color:#ffffff;}footer #footer-bottom{background-color:#ffffff;}body{font-family:'IRANSans-web',tahoma,Vollkorn;line-height:21px;font-weight:400;font-style:normal;color:#696969;font-size:13px;}h1{font-family:'IRANSans-web',tahoma,Montserrat;line-height:46.5px;font-weight:700;font-style:normal;color:#000000;font-size:21px;}h2{font-family:'IRANSans-web',tahoma,Montserrat;line-height:22px;font-weight:700;font-style:normal;color:#000000;font-size:17px;}h3{font-family:'IRANSans-web',tahoma,Montserrat;line-height:22px;font-weight:400;font-style:normal;color:#000000;font-size:15px;}h4{font-family:'IRANSans-web',tahoma,Vollkorn;line-height:17px;font-weight:400;font-style:normal;color:#343434;font-size:13px;}</style><style type="text/css" data-type="vc_shortcodes-custom-css">.vc_custom_1435363434421{margin-bottom: 20px !important;padding-left: -15px !important;padding-right: -15px !important;}.vc_custom_1433332738536{margin-bottom: 20px !important;padding-top: 30px !important;padding-left: 15px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-right: 15px !important;}.vc_custom_1432886493583{margin-bottom: 20px !important;padding-left: 15px !important;padding-right: 15px !important;}.vc_custom_1432886500341{margin-bottom: 20px !important;padding-left: 15px !important;padding-right: 15px !important;}.vc_custom_1437452879315{margin-bottom: 20px !important;padding-top: 10px !important;padding-left: 15px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-right: 15px !important;background-image: url(/templates/akhshabi-v3/img/tv-music1.jpg) !important;background-position: center !important;background-repeat: repeat !important;background-size: cover !important;}.vc_custom_1432886519758{padding-left: 15px !important;padding-right: 15px !important;}.vc_custom_1432886530789{padding-left: 15px !important;padding-right: 15px !important;}.vc_custom_1432886537231{margin-bottom: 20px !important;padding-left: 15px !important;padding-right: 15px !important;}.vc_custom_1432886547313{margin-bottom: 20px !important;padding-left: 15px !important;padding-right: 15px !important;}.vc_custom_1440465106532{margin-bottom: 20px !important;padding-top: 225px !important;padding-left: 15px !important;padding-bottom: 225px !important;padding-right: 15px !important;}.vc_custom_1432886561504{margin-bottom: 20px !important;padding-left: 15px !important;padding-right: 15px !important;}.vc_custom_1432944508035{margin-bottom: 20px !important;padding-right: 15px !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}.vc_custom_1432886574737{margin-bottom: 20px !important;padding-left: 15px !important;padding-right: 15px !important;}.vc_custom_1432886583047{margin-bottom: 20px !important;padding-left: 15px !important;padding-right: 15px !important;}.vc_custom_1435045782600{padding-top: 20px !important;padding-left: 15px !important;padding-bottom: 20px !important;padding-right: 15px !important;background-color: #252525 !important;}.vc_custom_1431074894292{padding-left: 0px !important;padding-right: 0px !important;}.vc_custom_1433301495660{margin-top: 25px !important;}.vc_custom_1433301510670{margin-top: 25px !important;}.vc_custom_1431336901728{padding-bottom: 30px !important;}.vc_custom_1433301518958{margin-top: 25px !important;}.vc_custom_1432540196109{margin-bottom: 19px !important;}.vc_custom_1433301526264{margin-top: 25px !important;}.vc_custom_1433301533033{margin-top: 25px !important;}.vc_custom_1431336296144{margin-bottom: 0px !important;}.vc_custom_1433301540215{margin-top: 25px !important;}.vc_custom_1433301548047{margin-top: 25px !important;}.vc_custom_1433301553576{margin-top: 25px !important;}.vc_custom_1433301559967{margin-top: 25px !important;}.vc_custom_1435794947151{margin-top: -50px !important;margin-left: -15px !important;}.vc_custom_1433301565721{margin-top: 25px !important;}.vc_custom_1433301571396{margin-top: 25px !important;}</style><noscript><style> .wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
.vc_custom_1437452879316{margin-bottom: 20px !important;padding-top: 30px !important;padding-left: 15px !important;padding-bottom: 30px !important;padding-right: 15px !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}
    </style></noscript>
<link media="screen" href="/templates/akhshabi-v3/style/friends.css" type="text/css" rel="stylesheet" />

<script src="/templates/akhshabi-v3/smiles/smiles.js"></script><link href="/templates/akhshabi-v3/smiles/smiles.css" rel="stylesheet">

<link media="screen" href="/templates/akhshabi-v3/imp/rating_plus/style.css" type="text/css" rel="stylesheet" />


<!-- Global site tag (gtag.js) - Google Analytics -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-124644905-1"></script>
<script>
  window.dataLayer = window.dataLayer || [];
  function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
  gtag('js', new Date());

  gtag('config', 'UA-124644905-1');
</script>
</head>
<body class="home page page-id-20 page-template page-template-page-templates page-template-page page-template-page-templatespage-php wpb-js-composer js-comp-ver-4.5.1 vc_responsive">
<div id="loading-layer" style="display:none"> لطفاً چند لحظه منتظر بمانید..! </div>
<script type="text/javascript">
<!--
var dle_root       = '/';
var dle_admin      = '';
var dle_login_hash = '';
var dle_group      = 5;
var dle_skin       = 'akhshabi-v3';
var dle_wysiwyg    = '0';
var quick_wysiwyg  = '0';
var dle_act_lang   = ["بله", "خیر", "قرار دادن", "انصراف", "ذخیره"];
var menu_short     = ' ویرایش سریع ';
var menu_full      = ' ویرایش کامل ';
var menu_profile   = 'مشخصات کاربری';
var menu_send      = 'ارسال پیغام خصوصی';
var menu_uedit     = 'ویرایش کاربر';
var dle_info       = 'اطلاعات';
var dle_confirm    = 'انجام';
var dle_prompt     = 'قرار دادن';
var dle_req_field  = 'برای ارسال، باید فرم را پر کنید.';
var dle_del_agree  = ' آیا شما مطمئنین كه می خواهید این مطلب را حذف كنید؟';
var dle_spam_agree = 'آيا شما از نشانه گذاری اين نظر به عنوان اسپم مطمئن هستيد؟ (اين کار باعث حذف تمامی نظرات اين کاربر می شود)';
var dle_complaint  = 'پیام شکایت برای مدیریت را وارد نمایید:';
var dle_big_text   = 'متن وارد شده بیش از حد طولانی هست.';
var dle_orfo_title = 'نظرتان را برای مدیریت جهت پیدا کردن مشکل گرامری وارد نمایید.';
var dle_p_send     = 'ارسال';
var dle_p_send_ok  = 'هشدار با موفقیت ارسال شد';
var dle_save_ok    = 'تغییرات با موفقیت ذخیره شد.';
var dle_del_news   = 'حذف مطلب';
var allow_dle_delete_news   = false;

$(function(){
		var timeoutHover = null;

		$('body').append('<div id="share-popup" style="display:none"><div class="social"><p>متن انتخاب شده را به اشتراک بگذارید</p><ul><li><a href="#" class="tw"><span></span>توئيتر</a></li><li><a href="#" class="fb"><span></span>فيسبوک</a></li><li><a href="#" class="vk"><span></span>\u0412\u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435</a></li><li><a href="#" class="gp"><span></span>گوگل+</a></li></ul></div><div class="link"><p>لينک متن انتخاب شده:</p><a href=""><ins></ins></a><span>بر روی لينک کليک راست کنيد و روی (Copy Link) کليک نمائيد.</span></div></div>');

		$("#share-popup").hover(
			function(){
				if (typeof timeout_hover!="undefined") {
					window.clearTimeout(timeout_hover)
				}

			},
			function(){
				timeout_hover=window.setTimeout(function(){
					hideSharePopup();
				},2000);
			}
		);

		MaSha.instance=new MaSha({
				selectable:$("#dle-content")[0],
				'ignored': '.ignore-select',
				onMark:function(){
				updateSharePopupContent();
				showSharePopup($(".num"+ (this.counter-1), $(this.selectable))[0]);
			},
				onUnmark: function(){
				"undefined"!=typeof hideSharePopup && hideSharePopup("",!0);
				updateSharePopupContent();
			}
		});
		updateSharePopupContent();

});//-->
</script>
    <div style="background:url(/templates/akhshabi-v3/img/equa.png) repeat-x;height:25px;"></div>
<div id="page" class="cs-boxed light_mode">
			<div class="header-top hidden-sm hidden-xs dark_mode" >
		    <div class="container">
		        <div class="row">
		            <div class="col-xs-12 col-sm-12 col-md-5 col-lg-6">
		             	<div class="header-top-left pull-left">
                            <aside id="cms_social_widget-2" class=" widget widget_cms_social_widget" style="padding-top:10px;">
                            <span><i class="fa fa-calendar"></i> چهارشنبه, 01 اردیبهشت 1400</span>
                            </aside> </div>
	         		</div>
		             <div class="col-xs-12 col-sm-12 col-md-7 col-lg-6">
		             	<div class="header-top-right pull-right"><aside id="text-3" class="widget widget_text">
                            <div class="textwidget">
                                <ul>
                                    <li><span><i class="fa fa-envelope"></i>1000088883315 </span></li>
                                    <li><span><i class="fa fa-envelope-o"></i>info@majidakhshabi.com </span></li>
                                </ul>
                            </div>
                            </aside>
                            <aside id="widget_cart_search-2" class="widget widget_widget_cart_search">
                                <div class="widget_cart_search_wrap">
                                    <div class="header">
                                        <a href="javascript:void(0)" class="icon_search_wrap" data-display=".widget_searchform_content" data-no_display=".shopping_cart_dropdown">
                                            <i class="fa fa-search search-icon"></i> <span class="widget-title">جستجو</span>
                                        </a>
				                		<a href="javascript:void(0)" class="icon_cart_wrap" data-display=".shopping_cart_dropdown" data-no_display=".widget_searchform_content" style="background-color:#dd3535;padding:5px;border-radius:10px 10px 0 0;">
                                    		<i class="fa fa-sign-in cart-icon"></i> ورود به سایت
                                        </a>
				            		</div>
                                    <div class="shopping_cart_dropdown">
<style>
.btn
{
-moz-border-bottom-colors: none;
    -moz-border-image: none;
    -moz-border-left-colors: none;
    -moz-border-right-colors: none;
    -moz-border-top-colors: none;
  background-color: #DA4F49;
    background-image: -moz-linear-gradient(center top , #EE5F5B, #BD362F);
    background-repeat: repeat-x;
    border-color: #E6E6E6 #E6E6E6 #B3B3B3;
    border-radius: 4px 4px 4px 4px;
    border-style: solid;
    border-width: 1px;
    box-shadow: 0 1px 0 rgba(255, 255, 255, 0.2) inset, 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.05);
    color: #fff;
    cursor: pointer;
    display: inline-block;
    font-size: 13px;
    line-height: 18px;
    margin-bottom: 0;
    padding: 4px 10px;
    text-align: center;
    text-shadow: 0 1px 1px rgba(255, 255, 255, 0.75);
    vertical-align: middle;
    float:right;
}
.login_box_majid
{
padding:60px 30px 30px 30px;
border:solid 1px #dedede;
background-color:#fcfcfc;
margin-top:70px;
}
.login_box_majid a
{
font-size: 10px;
}
.img_box_majid
{
   background-color: #FFFFFF;
    border: 1px solid #DEDEDE;
    margin-left: 77px;
    margin-top: -108px;
    position: absolute;
    width: 86px;
 height: 86px;
}
.login-majid
{
	float:left;
    padding-left:30px;
    padding-top:40px;
    color:#fff;
    font-weight:bold;
}
.login-majid1
{
	float:left;
    padding-left:30px;
    padding-top:40px;
    color:#fff;
    font-weight:bold;
    width:140px;
}
.avatar_img
{
padding:3px;
}
.login_container_majid
{
    background:url(/templates/akhshabi-v3/img/red.jpg) #dd3535;
    overflow: auto;
}
</style>


<div class='login_container_majid'>
<p class="login-majid"><a href="http://www.majidakhshabi.com/index.php?do=register"><font style="color:#fff;font-size:13px;">عضویت در سایت</font></a>
<br><br>
<a href="http://www.majidakhshabi.com/index.php?do=lostpassword" style="color:#000;font-size:11px;">فراموشی کلمه عبور</a></p>
<div class='login_box_majid'>
<div class='img_box_majid'><img src='/engine/tm.php?src=/templates/akhshabi-v3/dleimages/noavatar.png&w=100&h=100&q=85' class='avatar_img'/></div>
<form method="post" action="">
<p style="margin-bottom:10px;"><span class="wpcf7-form-control-wrap NameandSurname"><input style="height:40px;width:100%;" type="text" name="login_name" id="login_name" value=""class="wpcf7-form-control wpcf7-text" aria-invalid="false" placeholder="نام کاربری" /></span></p>
<p style="margin-bottom:10px;"><span class="wpcf7-form-control-wrap NameandSurname"><input style="height:40px;width:100%;" type="password" name="login_password" id="login_password" value="" class="wpcf7-form-control wpcf7-text" aria-invalid="false" placeholder="کلمه عبور" /></span></p>
<center><button onclick="submit();" type="submit" title="ورود به سایت"><span>ورود</span></button></center>
<input name="login" type="hidden" id="login" value="submit" />
<div style='clear:both'></div>

</form>
</div>
</div>


                            </div>
						            <div class="widget_searchform_content">
                <form action="" name="searchform" method="post" role="search">
                    <input type="hidden" name="do" value="search" />
					<input type="hidden" name="subaction" value="search" />
                    <input id="story" name="story" value="کلمه مورد نظر را وارد نمائید" onblur="if(this.value=='') this.value='کلمه مورد نظر را وارد نمائید';" onfocus="if(this.value=='کلمه مورد نظر را وارد نمائید') this.value='';" type="text" />
                    <input type="submit" value="جستجو" />
																                </form>
            </div>
			        </div>
		</aside></div>
		             </div>
		        </div>
		    </div>
		</div>
		<div id="container-wrap" class="container">
		<div class="row">
		<header id="masthead" class="site-header col-xs-12 col-sm-12 col-md-3 col-lg-3" role="banner">
                    
<div id="cs-header" class="header ">
    <div id="header-logo" class="header-left" style="background:#f4f4f4;">
        <a href="/index.php"><img alt="سایت رسمی مجید اخشابی" title="سایت رسمی مجید اخشابی" src="/templates/akhshabi-v3/img/logo2.png">
<h1 style="visibility:hidden;display:none;">سایت رسمی مجید اخشابی</h1>
<h2 style="visibility:hidden;display:none;">سایت رسمی و اختصاصی مجید اخشابی</h2>
<h3 style="visibility:hidden;display:none;">مجید اخشابی</h3>
        </a>
        <div class="mobile-search-icon hidden-lg hidden-md"><aside id="widget_cart_search-3" class="widget widget_widget_cart_search">        <div class="widget_cart_search_wrap">
            <div class="header">
				                <a href="javascript:void(0)" class="icon_search_wrap" data-display=".widget_searchform_content" data-no_display=".shopping_cart_dropdown">
                                            <i class="fa fa-search search-icon"></i>
                                        </a>
				                		<a href="javascript:void(0)" class="icon_cart_wrap" data-display=".shopping_cart_dropdown" data-no_display=".widget_searchform_content" style="background-color:#dd3535;padding:5px;border-radius:10px 10px 0 0;color:#fff;">
                                    		<i class="fa fa-sign-in cart-icon"></i>
                                        </a>
				            		</div>
                                    <div class="shopping_cart_dropdown">
<style>
.btn
{
-moz-border-bottom-colors: none;
    -moz-border-image: none;
    -moz-border-left-colors: none;
    -moz-border-right-colors: none;
    -moz-border-top-colors: none;
  background-color: #DA4F49;
    background-image: -moz-linear-gradient(center top , #EE5F5B, #BD362F);
    background-repeat: repeat-x;
    border-color: #E6E6E6 #E6E6E6 #B3B3B3;
    border-radius: 4px 4px 4px 4px;
    border-style: solid;
    border-width: 1px;
    box-shadow: 0 1px 0 rgba(255, 255, 255, 0.2) inset, 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.05);
    color: #fff;
    cursor: pointer;
    display: inline-block;
    font-size: 13px;
    line-height: 18px;
    margin-bottom: 0;
    padding: 4px 10px;
    text-align: center;
    text-shadow: 0 1px 1px rgba(255, 255, 255, 0.75);
    vertical-align: middle;
    float:right;
}
.login_box_majid
{
padding:60px 30px 30px 30px;
border:solid 1px #dedede;
background-color:#fcfcfc;
margin-top:70px;
}
.login_box_majid a
{
font-size: 10px;
}
.img_box_majid
{
   background-color: #FFFFFF;
    border: 1px solid #DEDEDE;
    margin-left: 77px;
    margin-top: -108px;
    position: absolute;
    width: 86px;
 height: 86px;
}
.login-majid
{
	float:left;
    padding-left:30px;
    padding-top:40px;
    color:#fff;
    font-weight:bold;
}
.login-majid1
{
	float:left;
    padding-left:30px;
    padding-top:40px;
    color:#fff;
    font-weight:bold;
    width:140px;
}
.avatar_img
{
padding:3px;
}
.login_container_majid
{
    background:url(/templates/akhshabi-v3/img/red.jpg) #dd3535;
    overflow: auto;
}
</style>


<div class='login_container_majid'>
<p class="login-majid"><a href="http://www.majidakhshabi.com/index.php?do=register"><font style="color:#fff;font-size:13px;">عضویت در سایت</font></a>
<br><br>
<a href="http://www.majidakhshabi.com/index.php?do=lostpassword" style="color:#000;font-size:11px;">فراموشی کلمه عبور</a></p>
<div class='login_box_majid'>
<div class='img_box_majid'><img src='/engine/tm.php?src=/templates/akhshabi-v3/dleimages/noavatar.png&w=100&h=100&q=85' class='avatar_img'/></div>
<form method="post" action="">
<p style="margin-bottom:10px;"><span class="wpcf7-form-control-wrap NameandSurname"><input style="height:40px;width:100%;" type="text" name="login_name" id="login_name" value=""class="wpcf7-form-control wpcf7-text" aria-invalid="false" placeholder="نام کاربری" /></span></p>
<p style="margin-bottom:10px;"><span class="wpcf7-form-control-wrap NameandSurname"><input style="height:40px;width:100%;" type="password" name="login_password" id="login_password" value="" class="wpcf7-form-control wpcf7-text" aria-invalid="false" placeholder="کلمه عبور" /></span></p>
<center><button onclick="submit();" type="submit" title="ورود به سایت"><span>ورود</span></button></center>
<input name="login" type="hidden" id="login" value="submit" />
<div style='clear:both'></div>

</form>
</div>
</div>


                            </div>
						            <div class="widget_searchform_content">
                <form action="" name="searchform" method="post" role="search">
                    <input type="hidden" name="do" value="search" />
					<input type="hidden" name="subaction" value="search" />
                    <input id="story" name="story" value="کلمه مورد نظر را وارد نمائید" onblur="if(this.value=='') this.value='کلمه مورد نظر را وارد نمائید';" onfocus="if(this.value=='کلمه مورد نظر را وارد نمائید') this.value='';" type="text" />
                    <input type="submit" value="جستجو" />
																                </form>
            </div>
			        </div>
		</aside></div> 
        <div id="menu-mobile" class=" navbar-collapse hidden-lg hidden-md"><i class="fa fa-bars"></i></div>
    </div>
    <div id="header-navigation" class="header-left">
        <nav id="site-navigation" class="main-navigation" role="navigation">
             <div class="menu-menu-1-container">
                 <ul id="menu-menu-1" class="nav-menu menu-main-menu">
<li class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-product_cat no_group" data-depth="0"><a title="صفحه نخست" alt="صفحه نخست" href="/index.php"><span class="menu-title">صفحه نخست</span></a></li>
<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children" data-depth="0"><a title="با مجید اخشابی" alt="با مجید اخشابی" href="/majid-akhshabi/"><span class="menu-title">با مجید اخشابی</span></a>
<ul class='standar-dropdown standard autodrop_submenu sub-menu' style="width:200px;">
	<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="زندگی نامه" alt="زندگی نامه" href="/majid-akhshabi/biography/"><span class="menu-title">زندگی نامه</span></a></li>
	<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children no_group" data-depth="0"><a title="معرفي آثار" alt="معرفي آثار" href="/majid-akhshabi/asar/"><span class="menu-title">معرفی آثار</span></a>
		<ul class='standar-dropdown standard autodrop_submenu sub-menu' style="width:200px;">
				<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children no_group" data-depth="0"><a title="متن ترانه ها" alt="متن ترانه ها" href="/majid-akhshabi/asar/matne-taraneha/"><span class="menu-title">متن ترانه ها</span></a>
					<ul class='standar-dropdown standard autodrop_submenu sub-menu' style="width:200px;">
						<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="متن ترانه آلبومها" alt="متن ترانه آلبومها" href="/majid-akhshabi/asar/matne-taraneha/albumstext/"><span class="menu-title">متن ترانه آلبوم ها</span></a></li>
						<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="متن ترانه های آلبوم نشده" alt="متن ترانه های آلبوم نشده" href="/majid-akhshabi/asar/matne-taraneha/noalbumstext/"><span class="menu-title">متن ترانه آلبوم نشده</span></a></li>
					</ul>
				</li>
		</ul>
	</li>
    <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="مصاحبه ها" alt="مصاحبه ها" href="/majid-akhshabi/interviews/"><span class="menu-title">مصاحبه ها</span></a></li>
	<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children no_group" data-depth="0"><a title="دستنوشته ها" alt="دستنوشته ها" href="/majid-akhshabi/handwritings/"><span class="menu-title">دست نوشته ها</span></a>
		<ul class='standar-dropdown standard autodrop_submenu sub-menu' style="width:200px;">
			<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="پیام هفته" alt="پیام هفته" href="/majid-akhshabi/handwritings/payame-hafte/"><span class="menu-title">پیام هفته</span></a></li>
			<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="حضرت باران" alt="حضرت باران" href="/majid-akhshabi/handwritings/hazratebaran/"><span class="menu-title">حضرت باران</span></a></li>
            <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="شاخه نبات" alt="شاخه نبات" href="/majid-akhshabi/handwritings/shakhenabat/"><span class="menu-title">شاخه نبات</span></a></li>
            <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="متفرقه" alt="متفرقه" href="/majid-akhshabi/handwritings/motefareghe/"><span class="menu-title">متفرقه</span></a></li>
		</ul>
	</li>
    <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="پوستر هفته" alt="پوستر هفته" href="/majid-akhshabi/posters/"><span class="menu-title">پوستر هفته</span></a></li>
	<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children no_group" data-depth="0"><a title="دانلود آثار" alt="دانلود آثار" href="/majid-akhshabi/dl-asar/"><span class="menu-title">دانلود آثار</span></a>
		<ul class='standar-dropdown standard autodrop_submenu sub-menu' style="width:200px;">
				<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children no_group" data-depth="0"><a title="فایلهای صوتی" alt="فایلهای صوتی" href="/majid-akhshabi/dl-asar/soati/"><span class="menu-title">فایل های صوتی</span></a>
					<ul class='standar-dropdown standard autodrop_submenu sub-menu' style="width:200px;">
						<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="گفتگوهای رادیویی" alt="گفتگوهای رادیویی" href="/majid-akhshabi/dl-asar/soati/radioe/"><span class="menu-title">گفتگو های رادیویی</span></a></li>
					</ul>
				</li>
            	<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children no_group" data-depth="0"><a title="فایلهای تصویری" alt="فایلهای تصویری" href="/majid-akhshabi/dl-asar/tasviri/"><span class="menu-title">فایل های تصویری</span></a>
					<ul class='standar-dropdown standard autodrop_submenu sub-menu' style="width:200px;">
						<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="كليپ ها" alt="كليپ ها" href="/majid-akhshabi/dl-asar/tasviri/clips/"><span class="menu-title">کلیپ ها</span></a></li>
						<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="برنامه های تلویزیونی" alt="برنامه های تلویزیونی" href="/majid-akhshabi/dl-asar/tasviri/tv-p/"><span class="menu-title">برنامه های تلویزیونی</span></a></li>
                        <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="کنسرتها" alt="کنسرتها" href="/majid-akhshabi/dl-asar/tasviri/knsrtha/"><span class="menu-title">کنسرت ها</span></a></li>
					</ul>
				</li>
		</ul>
	</li>
</ul>
</li>
<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children" data-depth="0"><a title="مطالب سایت" alt="مطالب سایت" href="/maghalat/"><span class="menu-title">مطالب سایت</span></a>
<ul class='standar-dropdown standard autodrop_submenu sub-menu' style="width:200px;">
	<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children no_group" data-depth="0"><a title="آیتمهای اختصاصی" alt="آیتمهای اختصاصی" href="/ekhtesasi/"><span class="menu-title">آیتمهای اختصاصی</span></a>
					<ul class='standar-dropdown standard autodrop_submenu sub-menu' style="width:200px;">
                        <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="فعالان سایت" alt="فعالان سایت" href="/ekhtesasi/best-users/"><span class="menu-title">فعالان سایت</span></a></li>
                        <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="رادیو مهرآوا" alt="رادیو مهرآوا" href="/ekhtesasi/mehrava-radio/"><span class="menu-title">رادیو مهرآوا</span></a></li>
                        <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children no_group" data-depth="0"><a title="نشریات سایت" alt="نشریات سایت" href="/ekhtesasi/nashriyat/"><span class="menu-title">نشریات سایت</span></a>
							<ul class='standar-dropdown standard autodrop_submenu sub-menu' style="width:200px;">
								<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="هفته نامه همراز" alt="هفته نامه همراز" href="/ekhtesasi/nashriyat/hamraaz-weekly-news/"><span class="menu-title">هفته نامه همراز</span></a></li>
								<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="ماهنامه الفبای مهربانی" alt="ماهنامه الفبای مهربانی" href="/ekhtesasi/nashriyat/alefbaye-mehrabani/"><span class="menu-title">ماهنامه الفبای مهربانی</span></a></li>
							</ul>
						</li>
                        <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children no_group" data-depth="0"><a title="متون" alt="متون" href="/ekhtesasi/texts/"><span class="menu-title">متون</span></a>
							<ul class='standar-dropdown standard autodrop_submenu sub-menu' style="width:200px;">
								<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children no_group" data-depth="0"><a title="ترجمه شده ها" alt="ترجمه شده ها" href="/ekhtesasi/texts/translate/"><span class="menu-title">ترجمه شده ها</span></a>
									<ul class='standar-dropdown standard autodrop_submenu sub-menu' style="width:200px;">
										<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="انگلیسی" alt="انگلیسی" href="/ekhtesasi/texts/translate/eng/"><span class="menu-title">انگلیسی</span></a></li>
                        				<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="عربی" alt="عربی" href="/ekhtesasi/texts/translate/arabic/"><span class="menu-title">عربی</span></a></li>
                                        <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="هندی" alt="هندی" href="/ekhtesasi/texts/translate/hendi/"><span class="menu-title">هندی</span></a></li>
									</ul>
								</li>
                        		<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="نوشته های کاربران" alt="نوشته های کاربران" href="/ekhtesasi/texts/karbarantexts/"><span class="menu-title">نوشته های کاربران</span></a></li>
							</ul>
						</li>
                        <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children no_group" data-depth="0"><a title="دانلود خروجی سایت" alt="دانلود خروجی سایت" href="/ekhtesasi/dl-site/"><span class="menu-title">دانلود خروجی سایت</span></a>
							<ul class='standar-dropdown standard autodrop_submenu sub-menu' style="width:200px;">
								<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="هدایا" alt="هدایا" href="/ekhtesasi/dl-site/gifts/"><span class="menu-title">هدایا</span></a></li>
							</ul>
						</li>
					</ul>
	</li>
   <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children no_group" data-depth="0"><a title="فتوگالری" alt="فتوگالری" href="/photogallery/"><span class="menu-title">فتوگالری</span></a>
		<ul class='standar-dropdown standard autodrop_submenu sub-menu' style="width:200px;">
			<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="روایت مصور" alt="روایت مصور" href="/photogallery/revayate-mosavar/"><span class="menu-title">روایت مصور</span></a></li>
			<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="هنر عکاسی" alt="هنر عکاسی" href="/photogallery/honare-axasi/"><span class="menu-title">هنر عکاسی</span></a></li>
            <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="عکس کاربران" alt="عکس کاربران" href="/photogallery/axe-karbaran/"><span class="menu-title">عکس کاربران</span></a></li>
            <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="کارتونیسم" alt="کارتونیسم" href="/photogallery/cartonism/"><span class="menu-title">کارتونیسم</span></a></li>
		</ul>
	</li>
	<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children no_group" data-depth="0"><a title="مطالب و مقالات" alt="مطالب و مقالات" href="/maghalat/"><span class="menu-title">مطالب و مقالات</span></a>
					<ul class='standar-dropdown standard autodrop_submenu sub-menu' style="width:200px;">
                        <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children no_group" data-depth="0"><a title="بهداشت و درمان" alt="بهداشت و درمان" href="/maghalat/behdashti/"><span class="menu-title">بهداشت و درمان</span></a>
							<ul class='standar-dropdown standard autodrop_submenu sub-menu' style="width:200px;">
								<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="پزشکی" alt="پزشکی" href="/maghalat/behdashti/pezashki/"><span class="menu-title">پزشکی</span></a></li>
								<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="روانشناسی" alt="روانشناسی" href="/maghalat/behdashti/ravanshenasi/"><span class="menu-title">روانشناسی</span></a></li>
                                <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="داروسازی" alt="داروسازی" href="/maghalat/behdashti/darosazi/"><span class="menu-title">داروسازی</span></a></li>
                                <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="تغذیه" alt="تغذیه" href="/maghalat/behdashti/taghziye/"><span class="menu-title">تغذیه</span></a></li>
                                <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="بهداشت و زیبایی" alt="بهداشت و زیبایی" href="/maghalat/behdashti/zibaee/"><span class="menu-title">بهداشت و زیبایی</span></a></li>
							</ul>
						</li>
                        <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children no_group" data-depth="0"><a title="فرهنگ و هنر" alt="فرهنگ و هنر" href="/maghalat/farhango-honar/"><span class="menu-title">فرهنگ و هنر</span></a>
							<ul class='standar-dropdown standard autodrop_submenu sub-menu' style="width:200px;">
                        		<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="رسانه" alt="رسانه" href="/maghalat/farhango-honar/resane/"><span class="menu-title">رسانه</span></a></li>
                                <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="مشاهیر فرهنگی هنری" alt="مشاهیر فرهنگی هنری" href="/maghalat/farhango-honar/mashahir/"><span class="menu-title">مشاهیر فرهنگی هنری</span></a></li>
                                <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="مطالب هنری" alt="مطالب هنری" href="/maghalat/farhango-honar/matalebehonari/"><span class="menu-title">مطالب هنری</span></a></li>
							</ul>
						</li>
                        <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children no_group" data-depth="0"><a title="علوم انسانی" alt="علوم انسانی" href="/maghalat/ensani/"><span class="menu-title">علوم انسانی</span></a>
							<ul class='standar-dropdown standard autodrop_submenu sub-menu' style="width:200px;">
                        		<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="تاریخی" alt="تاریخی" href="/maghalat/ensani/history/"><span class="menu-title">تاریخی</span></a></li>
                                <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="موعودشناسی" alt="موعودشناسی" href="/maghalat/ensani/moudshenasi/"><span class="menu-title">موعودشناسی</span></a></li>
                                <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="فلسفی" alt="فلسفی" href="/maghalat/ensani/falsafi/"><span class="menu-title">فلسفی</span></a></li>
                                <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="عرفان" alt="عرفان" href="/maghalat/ensani/erfan/"><span class="menu-title">عرفان</span></a></li>
                                <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="مناسبتها" alt="مناسبتها" href="/maghalat/ensani/monasebatha/"><span class="menu-title">مناسبتها</span></a></li>
							</ul>
						</li>
                        <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children no_group" data-depth="0"><a title="علم و آموزش" alt="علم و آموزش" href="/maghalat/amozesh/"><span class="menu-title">علم و آموزش</span></a>
							<ul class='standar-dropdown standard autodrop_submenu sub-menu' style="width:200px;">
                        		<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="آشپزی" alt="آشپزی" href="/maghalat/amozesh/coocking/"><span class="menu-title">آشپزی</span></a></li>
                                <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="گردشگری" alt="گردشگری" href="/maghalat/amozesh/gardeshgari/"><span class="menu-title">گردشگری</span></a></li>
                                <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="کامپیوتر" alt="کامپیوتر" href="/maghalat/amozesh/computer/"><span class="menu-title">کامپیوتر</span></a></li>
                                <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="موفقیت" alt="موفقیت" href="/maghalat/amozesh/success/"><span class="menu-title">موفقیت</span></a></li>
							</ul>
						</li>
						<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="مطالب و مقالات موسیقایی" alt="مطالب و مقالات موسیقایی" href="/maghalat/musighaee/"><span class="menu-title">مطالب و مقالات موسیقایی</span></a></li>
                        <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="ورزشی" alt="ورزشی" href="/maghalat/sport/"><span class="menu-title">ورزشی</span></a></li>
					</ul>
	</li>
   <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children no_group" data-depth="0"><a title="گنجینه ادبی" alt="گنجینه ادبی" href="/adabi/"><span class="menu-title">گنجینه ادبی</span></a>
		<ul class='standar-dropdown standard autodrop_submenu sub-menu' style="width:200px;">
			<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="کشکول شیخ بهایی" alt="کشکول شیخ بهایی" href="/adabi/kashkol/"><span class="menu-title">کشکول شیخ بهایی</span></a></li>
			<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="کتابهای جبران خلیل جبران" alt="کتابهای جبران خلیل جبران" href="/adabi/jebran/"><span class="menu-title">کتابهای جبران خلیل جبران</span></a></li>
            <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="کلام امیر" alt="کلام امیر" href="/adabi/nahjolbalaghe/"><span class="menu-title">کلام امیر</span></a></li>
            <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="کلیله و دمنه" alt="کلیله و دمنه" href="/adabi/kelil/"><span class="menu-title">کلیله و دمنه</span></a></li>
            <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="شاهنامه فردوسی" alt="شاهنامه فردوسی" href="/adabi/shahname/"><span class="menu-title">شاهنامه فردوسی</span></a></li>
            <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="مثنوی معنوی مولوی" alt="مثنوی معنوی مولوی" href="/adabi/masnavi/"><span class="menu-title">مثنوی معنوی مولوی</span></a></li>
            <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="کتابهای اسکاول شین" alt="کتابهای اسکاول شین" href="/adabi/shin/"><span class="menu-title">کتابهای اسکاول شین</span></a></li>
            <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="مقالات ادبی" alt="مقالات ادبی" href="/adabi/adabima/"><span class="menu-title">مقالات ادبی</span></a></li>
            <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="گلستان سعدی" alt="گلستان سعدی" href="/adabi/golestan/"><span class="menu-title">گلستان سعدی</span></a></li>
            <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="داستانهای مشاهیر" alt="داستانهای مشاهیر" href="/adabi/stories/"><span class="menu-title">داستانهای مشاهیر</span></a></li>
            <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="داستان کوتاه" alt="داستان کوتاه" href="/adabi/short-story/"><span class="menu-title">داستان کوتاه</span></a></li>
        </ul>
	</li>
   <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children no_group" data-depth="0"><a title="آیتمهای موسیقایی" alt="آیتمهای موسیقایی" href="/music-item/"><span class="menu-title">آیتمهای موسیقایی</span></a>
		<ul class='standar-dropdown standard autodrop_submenu sub-menu' style="width:200px;">
			<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="موسیقی پیشنهادی" alt="موسیقی پیشنهادی" href="/music-item/music/"><span class="menu-title">موسیقی پیشنهادی</span></a></li>
			<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="جدول موسیقایی" alt="جدول موسیقایی" href="/music-item/jadval/"><span class="menu-title">جدول موسیقایی</span></a></li>
 			<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children no_group" data-depth="0"><a title="بانک نت" alt="بانک نت" href="/music-item/notahang/"><span class="menu-title">بانک نت</span></a>
				<ul class='standar-dropdown standard autodrop_submenu sub-menu' style="width:200px;">
                    <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children no_group" data-depth="0"><a title="سبک زندگی" alt="سبک زندگی" href="/music-item/notahang/life-style/"><span class="menu-title">سبک زندگی</span></a>
						<ul class='standar-dropdown standard autodrop_submenu sub-menu' style="width:200px;">
                    		<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="دکوراسیون و چیدمان" alt="دکوراسیون و چیدمان" href="/music-item/notahang/life-style/mode/"><span class="menu-title">دکوراسیون و چیدمان</span></a></li>
						</ul>
					</li>
				</ul>
			</li>
        </ul>
	</li>
   <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children no_group" data-depth="0"><a title="آیتمهای روزانه و سرگرمی" alt="آیتمهای روزانه و سرگرمی" href="/sargarmi/"><span class="menu-title">آیتمهای روزانه و سرگرمی</span></a>
		<ul class='standar-dropdown standard autodrop_submenu sub-menu' style="width:200px;">
			<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="دانلود نرم افزار" alt="دانلود نرم افزار" href="/sargarmi/dlnarmafzar/"><span class="menu-title">دانلود نرم افزار</span></a></li>
			<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="کتابخانه الکترونیکی" alt="کتابخانه الکترونیکی" href="/sargarmi/ketab/"><span class="menu-title">کتابخانه الکترونیکی</span></a></li>
            <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="بانک پیامک" alt="بانک پیامک" href="/sargarmi/sms/"><span class="menu-title">بانک پیامک</span></a></li>
            <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="قصه شب" alt="قصه شب" href="/sargarmi/gheseye-shab/"><span class="menu-title">قصه شب</span></a></li>
            <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="آنتی ویروس نود 32" alt="آنتی ویروس نود 32" href="/sargarmi/nod32/"><span class="menu-title">آنتی ویروس نود 32</span></a></li>
            <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="مطالب داغ" alt="مطالب داغ" href="/sargarmi/matalebedagh/"><span class="menu-title">مطالب داغ</span></a></li>
            <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="کلیپهای کوتاه" alt="کلیپهای کوتاه" href="/sargarmi/funclips/"><span class="menu-title">کلیپهای کوتاه</span></a></li>
        </ul>
	</li>
</ul>
</li>
<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="انجمن" alt="انجمن" href="/index.php?do=forum"><span class="menu-title">تالار گفتمان</span></a></li>
<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children" data-depth="0"><a title="امکانات سایت" alt="امکانات سایت" href="#"><span class="menu-title">امکانات سایت</span></a>
<ul class='standar-dropdown standard autodrop_submenu sub-menu' style="width:200px;">
	<li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="تماس با ما" alt="تماس با ما" href="/index.php?do=feedback"><span class="menu-title">تماس با ما</span></a></li>
    <li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page no_group" data-depth="1"><a title="نقشه سایت" alt="نقشه سایت" href="/site-map/map.html"><span class="menu-title">نقشه سایت</span></a></li>
</ul>
</li>
				</ul>
            </div>
        </nav>
    </div>

    <div class="sidebar-left header-left hidden-sm hidden-xs">
<aside id="text-4" class="widget widget_text sidebar-left">
        <div class="textwidget">
            <span class="text">
<img src="/engine/tm.php?src=http://www.majidakhshabi.com/uploads/posts/2018-08/1533924681_tm.jpg&w=210&h=260&q=85" title="موسیقی سایت" alt="موسیقی سایت" >
               <br> <br> 
موسیقی سایت<br>
<br>
<p><span style="font-size: small;">نام قطعه: معما<br />
		ملودی: رضا آبزین<br />
		ترانه: محمد مبارکی<br />
		تنظیم، میکس و مستر: احسان احمدی<br />
		ضبط: افسانه سلطانی، استودیو مهرآوا</span></p>
<br>
<style>
    audio {width:210px;}
</style>
<audio controls>
  <source src="http://www.majidakhshabi.com/music/media/Majid Akhshabi-Moama.mp3" type="audio/mpeg">
  Your browser does not support the audio tag.
</audio>
            </span></div>
</aside>
        
<aside style="padding-top:20px;">

<img id='apfurgvjrgvjfukzjxlz' style='cursor:pointer' onclick='window.open("https://logo.samandehi.ir/Verify.aspx?id=53361&p=dshwxlaoxlaogvkarfth", "Popup","toolbar=no, scrollbars=no, location=no, statusbar=no, menubar=no, resizable=0, width=450, height=630, top=30")' alt='logo-samandehi' src='https://logo.samandehi.ir/logo.aspx?id=53361&p=ujynqftiqftiwlbqnbpd'/>

</aside>
<aside style="padding-top:20px;">

<p><a href="http://www.aparat.com/video/profile/one/username/majidakhshabi/usercat/17694"><img style="vertical-align: middle;" src="http://s7.picofile.com/file/8253172476/zirobammag.png" alt="" width="286" height="75" /></a></p>

</aside>
        
        <aside id="cs_recent_post_v2-2" class=" widget widget_cs_recent_post_v2 sidebar-left" style="background: url(/templates/akhshabi-v3/img/paper.png) no-repeat;height:340px;">
    <h3 class="widget-title widget-left" style="color:#fff;">هزار و یک شهرزاد</h3>
    <div class="cs-recent-post">
                    <ul class="news-list cs-popular">
<li>
	<div class="cs-media">  
		<div class="image">
			<a class="post-featured-img" href="http://www.majidakhshabi.com/shahrzad/11946-قصه-های-هزار-و-یک-شهرزاد-با-محسن-افشانی.html" title="قصه های هزار و یک شهرزاد با محسن افشانی">
                <img width="50" height="50" src="/engine/tm.php?src=http://www.majidakhshabi.com/uploads/posts/2015-04/1429194487_mohsenafshani-logo.jpg&w=50&h=50&q=85" class="attachment-related-img wp-post-image" alt="قصه های هزار و یک شهرزاد با محسن افشانی"/>
            </a>
				</div>	   
			</div>
								 
<div class="cs-details">
    <h4><a href="http://www.majidakhshabi.com/shahrzad/11946-قصه-های-هزار-و-یک-شهرزاد-با-محسن-افشانی.html" title="قصه های هزار و یک شهرزاد با محسن افشانی"><b>قصه های هزار و یک شهرزاد با محسن افشانی</b></a></h4>
  </div>
</li><li>
	<div class="cs-media">  
		<div class="image">
			<a class="post-featured-img" href="http://www.majidakhshabi.com/shahrzad/11470-هزار-و-یک-شهرزاد--قصه-ی-اول-با-اجرای-مجید-اخشابی.html" title="هزار و یک شهرزاد: قصه ی اول با اجرای مجید اخشابی">
                <img width="50" height="50" src="/engine/tm.php?src=http://www.majidakhshabi.com/uploads/posts/2015-01/1420840767_shahrzad1.jpg&w=50&h=50&q=85" class="attachment-related-img wp-post-image" alt="هزار و یک شهرزاد: قصه ی اول با اجرای مجید اخشابی"/>
            </a>
				</div>	   
			</div>
								 
<div class="cs-details">
    <h4><a href="http://www.majidakhshabi.com/shahrzad/11470-هزار-و-یک-شهرزاد--قصه-ی-اول-با-اجرای-مجید-اخشابی.html" title="هزار و یک شهرزاد: قصه ی اول با اجرای مجید اخشابی"><b>هزار و یک شهرزاد: قصه ی اول با اجرای مجید اخشابی</b></a></h4>
  </div>
</li>
                                            </ul>
                                        <div class="cs-recent-post-custom-link"><a href="/shahrzad/" style="color:#fff;">نمایش همه</a></div>
                                    </div>
</aside>
        
<aside class=" widget widget_cms_social_widget sidebar-left">
    <h3 class="widget-title widget-left">آخرین های پیشخوان هواداران</h3>

<div class="bubble-panel"><div class="bubble"><p style="overflow:hidden;width:180px;"><a href="/user/tabriz" title="[color=#3333FF][b][center]شب باش در پوشیدن خطای دیگران !
زمین �">[color=#3333FF][b][center]شب باش در پوشیدن خطای دیگران !
زمین � [..]</a></p></div><div class="caption"><h2>tabriz در پروفایل  نوشته است.</h2><h3>26 بهمن 1399 ، 15:26</h3></div></div><div class="bubble-panel"><div class="bubble"><p style="overflow:hidden;width:180px;"><a href="/user/پریسا خاکی" title="[center][img]https://s17.picofile.com/file/8424681900/hgjkl.jpg[/img][/center]

[url=https">[center][img]https://s17.picofile.com/file/8424681900/hgjkl.jpg[/img][/center]

[url=https [..]</a></p></div><div class="caption"><h2>پریسا خاکی در پروفایل  نوشته است.</h2><h3>24 بهمن 1399 ، 03:45</h3></div></div><div class="bubble-panel"><div class="bubble"><p style="overflow:hidden;width:180px;"><a href="/user/پریسا خاکی" title="[center][img]https://s17.picofile.com/file/8424487892/hghhjj.jpg[/img][/center]

[url=http">[center][img]https://s17.picofile.com/file/8424487892/hghhjj.jpg[/img][/center]

[url=http [..]</a></p></div><div class="caption"><h2>پریسا خاکی در پروفایل  نوشته است.</h2><h3>22 بهمن 1399 ، 07:12</h3></div></div>

</aside>


<aside class=" widget widget_cms_social_widget sidebar-left">
    <h3 class="widget-title widget-left">آخرین نظرات</h3>
<link media="screen" href="/templates/akhshabi-v3/icomm/style.css" type="text/css" rel="stylesheet" />
<div class="right-side"><div class="iComm" id="iComm"><ul class="lastcomm"><li>
	<div class="lcomm-item">
        <b class="lcomm-user">توسط : azadvari01</b>
        <span class="lcomm-date">در تاریخ : 31.01.1400</span>
		<br>
		<a href="http://www.majidakhshabi.com//17886-دستور-پخت-شیر-برنج-و-راز-و-رمزهای-آن-که-هر-کدبانویی-باید-بداند!.html#comment-id-19896" title="دستور پخت شیر برنج و راز و رمزهای آن که هر کدبانویی باید بداند!">دستور پخت شیر برنج و راز و رمز ... <span>(1)</span></a>
		
		<div class="lcomm-hidden">
			<img class="lcomm-user-foto" src="/templates/akhshabi-v3/icomm/noavatar.png" alt="azadvari01">
			<div class="lcomm-text">
				سلام خانم پناهنده عزیز ،قرار دا دن راز ورمزهای پخت شیربرنج عالی بود واولین بار که با چنین طرز پختی صادقانه ندیده بودم سپاس بیکران از حضور وزحمات تان سلامت وپایدار باشید عزیزم
			</div>
		</div>
	</div>
</li><li>
	<div class="lcomm-item">
        <b class="lcomm-user">توسط : پریسا خاکی</b>
        <span class="lcomm-date">در تاریخ : 17.01.1400</span>
		<br>
		<a href="http://www.majidakhshabi.com//17877-چهارمضراب-مجید-اخشابی.html#comment-id-19894" title="دانلود آهنگ چهارمضراب بهاری با صدای مجید اخشابی">دانلود آهنگ چهارمضراب بهاری با ... <span>(3)</span></a>
		
		<div class="lcomm-hidden">
			<img class="lcomm-user-foto" src="/uploads/fotos/foto_21703.jpg" alt="پریسا خاکی">
			<div class="lcomm-text">
				مثل همیشه عااااالی و بیـــــنظیـــــــــــــر بود ..متشکرم  خسته نباشید<br /> همیشه موفق وشاد وسلامت و دلخوش باشید<br />بهترین ها نصیب تک تک لحظه هاتون
			</div>
		</div>
	</div>
</li><li>
	<div class="lcomm-item">
        <b class="lcomm-user">توسط : azadvari01</b>
        <span class="lcomm-date">در تاریخ : 16.01.1400</span>
		<br>
		<a href="http://www.majidakhshabi.com//17877-چهارمضراب-مجید-اخشابی.html#comment-id-19893" title="دانلود آهنگ چهارمضراب بهاری با صدای مجید اخشابی">دانلود آهنگ چهارمضراب بهاری با ... <span>(3)</span></a>
		
		<div class="lcomm-hidden">
			<img class="lcomm-user-foto" src="/templates/akhshabi-v3/icomm/noavatar.png" alt="azadvari01">
			<div class="lcomm-text">
				سلام استاد عزیز فهیم وگرانقدر .اثر جدید فوق العاده عالی دلنشین ولذت بخش بود مثل دیگر اثرها واین قطعه متفاوت ونابه ناب .درودتان باد ،احسنت ودستمریزاد به همت والایتان وتلاش بی وقفه در عرصه ی هنر وشاد کردن دلها در پناه یگانه معبود بی همتا شاد وجود نازنین سلامت .سرفراز وپایدار باشید بهترین عزیز بزرگوار <br /><br /><br />کمال تشکر وقدردانی دارم از حضور وزحمات خانم کشاورز عزیز شاد سلامت وپایدار باشید عزیزم
			</div>
		</div>
	</div>
</li></ul><!-- .lastcomm --></div></div>
</aside>
        
<aside class=" widget widget_cms_social_widget sidebar-left">
    <h3 class="widget-title widget-left">آمار سایت</h3>
<p>

    <style type='text/css'>
    .fieldset{padding:5px;margin:0 5px 5px 5px;text-align:right;border:1px solid #444444;line-height:1.7;direction:rtl;}
    .fieldset legend{color:#444444;}
    </style>
<table width='100%' align='right' style='color:#fff'>
    <tr>
        <td width='80' style='padding:1px;'>بازدید امروز: </td><td>68841</td>
    </tr>
    <tr>
        <td width='80' style='padding:1px;'>بازدید دیروز: </td><td>496081</td>
    </tr>
    <tr>
        <td style='padding:1px;'>بازدید کل:</td><td>1055060461</td>
    </tr>
    <tr>
        <td style='padding:1px;'></td><td></td>
    </tr>
    <tr>
</table></p>

<p><script type="text/javascript" src="/engine/skins/default.js"></script>
<style type="text/css">
.online_robot{color:gray;cursor:pointer;margin-left:10px} /*настраиваем цвет поисковых роботов*/
.online_guest{color:blue;cursor:pointer;margin-left:10px}/*настраиваем цвет гостей*/
.online_user, .online_user:visited, .online_user:hover{color:#C8C4A7;text-decoration:none;margin:0 0 2px 2px} /* Editor: Mohammad Reza KHoshbin | URL:http://TickOnline.ir */
.group_1, .group_1:visited, .group_1:hover{color:red;font-weight:bold} /*настраиваем цвет группы 1 (админ)*/
.group_2, .group_2:visited, .group_2:hover{color:#8A2BE2} /*настраиваем цвет группы 2 (главный редактор)*/
.group_3, .group_3:visited, .group_3:hover{color:#0BDA51} /*настраиваем цвет группы 3 (журналист)*/
.group_4, .group_3:visited, .group_4:hover{color:#C8C4A7} /*настраиваем цвет группы 4 (обычные юзеры)*/
.group_6, .group_6:visited, .group_6:hover{color:#FFCC33} /*настраиваем цвет группы 6 (VIP)*/
#hintbox{width:170px;position:absolute;top:0;margin:10px 0 0 0;padding:3px 5px;font-size:10px;color:#000;border:1px solid #AAA;background-color:#fff;layer-background-color:#a396d9;visibility:hidden;z-index:1000;-ms-filter:"progid:DXImageTransform.Microsoft.Alpha(opacity=80)";filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.Alpha(opacity=80);-moz-opacity:0.80;-khtml-opacity:0.80;opacity:0.80;float:right;direction:rtl;text-aling:right}</style>
<div class="clearfix"></div>

<table border="0" width="100%" dir="rtl">
<tr align="">
<td><b>کاربران آنلاین</b> : <b> (1 نفر)</b></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2"><div style="max-height:160px;overflow:auto;margin-right:10px"><a onclick="ShowProfile('norouzimina', '/user/norouzimina/'); return false;" title=norouzimina alt=norouzimina class="online_user group_6" onmouseover="showhint('<center><img style=height:40px; title=norouzimina alt=norouzimina src=/templates/akhshabi-v3/images/noavatar.png width=39 height=39 /></center> <b>نام کاربری:</b> norouzimina<br /><b>گروه کاربری:</b> در انتظار تائید مدیر<br /><b>سیستم عامل:</b> <img src=/templates/akhshabi-v3/images/whoonline/system/linux.png /> Linux<br /><b>مرورگر:</b> <img src=/templates/akhshabi-v3/images/whoonline/browser/chrome.png /> Chrome 87.0.4280.141<br />در حال مشاهده بخش: كليپ ها<br /><b>آخرین بازدید :</b> 10:38:37', this, event, '180px');" href="/user/norouzimina/"><img style=height:40px; title=norouzimina alt=norouzimina border="1" bordercolor="online_user group_6" src=/templates/akhshabi-v3/images/noavatar.png width=39 height=39/></a></div></td>
</tr>
<tr>
<td><b>مهمان</b> : <b> (315 نفر)</b></td>
</tr>
<tr>
<td><b>ربات ها</b> : <b> (1)</b></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="right"><b>در کل :</b><b> 317 </b> <b> نفر درسایت حضور دارند</b></td>
</tr>
</table>
</p>
</aside>

	    </div>
</div>
<!-- #site-navigation -->                    

		</header><!-- #masthead -->
            


<div id="main" class="col-xs-12 col-sm-12 col-md-9 col-lg-9">
						 	            <div id="page-title" class="page-title" >
                                        <div id="page-title-text" class="col-xs-12 col-sm-12 col-md-12 col-lg-12" style='background:url(/templates/akhshabi-v3/img/header-post.jpg) no-repeat center center /cover;height:233px;' >
                            <h1><div class="speedbar"><span id='dle-speedbar'><a href="http://www.majidakhshabi.com/index.php">مجید اخشابی</a> &raquo; <a href="http://www.majidakhshabi.com/maghalat/">مطالب و مقالات</a> &raquo; آموزش حرکات کششی</span></div></h1>
                                                            <div class="page-title-driver"></div>
                                <p class="page-sub-title"></p>
                                                    </div>
<div class="row" style="margin-bottom:20px;">
    <div class="col-xs-6 col-sm-6 col-md-6 col-lg-6">

</div>
        <div class="col-xs-6 col-sm-6 col-md-6 col-lg-6">

</div></div>
                        <div id="breadcrumb-text" class="col-xs-12 col-sm-12 col-md-12 col-lg-12">
						</div>
                                    </div><!-- #page-title -->
                <div id="primary" >
        <div id="content" role="main" >
        	<div class="page-wrapper" style="padding-bottom:20px;">

                <div id='dle-content'><article>
	<div class="entry-header">
		<div>

		<h2 class="entry-title">
			<a href="http://www.majidakhshabi.com/maghalat/14329-آموزش-حرکات-کششی.html">آموزش حرکات کششی</a>
		</h2>
		    <p class="post-details">
        <span class="detail-date"><i class="fa fa-calendar"></i> 21 شهریور 1398 &nbsp; </span>
        <span class="detail-author"><i class="fa fa-user"></i> <a onclick="ShowProfile('afsoonforootan', 'http://www.majidakhshabi.com/user/afsoonforootan/', '0'); return false;" href="http://www.majidakhshabi.com/user/afsoonforootan/">afsoonforootan</a> &nbsp; </span>
                <span class="detail-terms"><i class="fa fa-folder"></i> <a href="http://www.majidakhshabi.com/maghalat/">مطالب و مقالات</a>, <a href="http://www.majidakhshabi.com/maghalat/sport/">ورزشی</a> &nbsp; </span>
                <span class="detail-comment"><i class="fa fa-comment"></i> 2 نظر &nbsp; </span>
                <span class="detail-comment"><i class="fa fa-eye"></i> 2396 بازدید &nbsp; </span>
        <span style="float:left;"> | <a href="http://www.majidakhshabi.com/maghalat/print:page,1,14329-آموزش-حرکات-کششی.html"><i class="fa fa-print fa-2x"></i></a></span>
    </p>
	</div>
	<!-- .entry-header -->

	<div class="entry-content">
<div id="news-id-14329" style="display:inline;"><div style="text-align:center;">
	<div style="text-align: justify;">
		<div style="">
			<div style="text-align: center;"><span style="font-size: 13.3333px; font-weight: 700;">
					<p style="text-align:center;"><img src="/uploads/posts/2016-10/1475922286_ista-sport-364x245.jpg" alt="حرکات کششی" title="حرکات کششی" /></p><br />
					</span></div><span style="font-size: 13.3333px; font-weight: bold;"><br />
				<span style="color: rgb(239, 0, 27);">۱. چرخش گردن</span></span></div>
		<div style="font-size: 13.3333px;">در حالت نشسته، گردن خود را به طرفین بچرخانید. به هر سمتی که گردن‌تان را می‌چرخانید، به‌مدت ۳۰ تا ۶۰ ثانیه در آن حالت باقی بمانید. این قاعده در مورد سایر حرکات کششی این مطلب نیز صادق است. ابتدا گردن خود را به‌آرامی به سمت راست بچرخانید. ۳۰ تا ۶۰ ثانیه در این حالت باقی بمانید. سپس گردن‌تان را به سمت چپ بگردانید و در این حالت باقی بمانید.</div>
		<div style="font-size: 13.3333px;"><br />
			</div>
		<div style="font-size: 13.3333px;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(239, 0, 27);">۲. متمایل‌کردن گردن به طرفین</span></div>
		<div style="font-size: 13.3333px;">برای این تمرین، گردن خود را به‌سمت راست کج کنید و با دست راست خود سرتان را به‌گونه‌ای به آن سمت بکشید که انگشتان‌تان نزدیک گوش چپ‌تان باشد. سپس این حرکت را در جهت دیگر انجام دهید.</div>
		<div style="font-size: 13.3333px;"><br />
			</div>
		<div style="font-size: 13.3333px;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(239, 0, 27);">۳. چرخش تنه</span></div>
		<div style="font-size: 13.3333px;">محکم بر سر جای‌تان بنشینید و دست‌تان را به‌صورت متقاطع روی قفسه‌ی سینه‌تان قرار دهید. سینه‌تان را به‌گونه‌ای کج کنید تا با صورت‌تان پشت‌ سرتان را ببینید. ۳۰ تا ۶۰ ثانیه در این حالت باقی بمانید. سپس این حرکت را در جهت مخالف تکرار کنید.</div>
		<div style="font-size: 13.3333px;"><br />
			</div>
		<div style="font-size: 13.3333px;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(239, 0, 27);">۴. حرکت کششی فیله‌ی کمر</span></div>
		<div style="font-size: 13.3333px;">تمام چیزی که برای این حرکت نیاز دارید، کمی خم‌شدن است. باید برای این حرکت، بدون جابجایی زیاد کمی ستون فقرات‌تان را به عقب بکشید و ۳۰ تا ۶۰ ثانیه در این حالت باقی بمانید.</div>
		<div style="font-size: 13.3333px;"><br />
			</div>
		<div style="font-size: 13.3333px;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(239, 0, 27);">۵. خم‌شدن جانبی تنه</span></div>
		<div style="font-size: 13.3333px;">خم‌شدن جانبی تنه موجب ایجاد کشش خوبی در طرفین تنه‌تان می‌شود. دست راست خود را از بالای سرتان به طرف سمت چپ بدن‌تان بکشید. در این حالت باقی بمانید. سپس این حرکت را در جهت مخالف انجام دهید.</div>
		<div style="font-size: 13.3333px;"><br />
			</div>
		<div style="font-size: 13.3333px;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(239, 0, 27);">۶. خم‌شدن کامل تنه</span></div>
		<div style="font-size: 13.3333px;">در حالی‌که نشسته‌اید، به‌طور کامل تنه‌تان را به سمت پایین خم کنید به‌طوری که صورت‌تان به سمت زمین باشد و سینه‌تان به پای‌تان نزدیک شود. در زمان انجام این حرکت مراقب باشید که به گردن‌تان فشاری نیاید و آسیبی نبینید.</div>
		<div style="font-size: 13.3333px;"><br />
			</div>
		<div style="font-size: 13.3333px;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(239, 0, 27);">۷. کشش پشت</span></div>
		<div style="font-size: 13.3333px;">تلاش کنید تا از پشت‌تان دو دست‌ خود را به سمت هم ببرید. برای این حرکت باید کف دست بالایی‌تان رو به بدن‌تان و کف دست پایینی‌تان رو به‌ بیرون باشد. ابتدا دست راست‌تان را از پشت به سمت پایین خم کنید و دست چپ‌تان را به سمت بالا به گونه‌ای خم کنید تا دو دست‌تان به‌هم نزدیک شوند. سپس این کار با دستان مخالف انجام دهید.</div>
		<div style="font-size: 13.3333px;"><br />
			</div>
		<div style="font-size: 13.3333px;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(239, 0, 27);">۸. کشش چهارگانه</span></div>
		<div style="font-size: 13.3333px;">بایستید. پای‌ راست‌تان را از پشت به‌سمت باسن‌تان بلند کنید و آن را به‌شکلی با دست بگیرید که زانوی‌تان مستقیم به سمت زمین قرار بگیرد. سپس این حرکت را در جهت مخالف انجام دهید.</div>
		<div style="font-size: 13.3333px;"><br />
			</div>
		<div style="font-size: 13.3333px;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(239, 0, 27);">۹. کشش زردپی آشیل</span></div>
		<div style="font-size: 13.3333px;">در این حرکت کششی باید در عضلات پای عقب (مخصوصا ساق پا) احساس کشش کنید. جلوی دیوار بایستید. پای راست خود را به‌سمت دیوار خم کنید. پای پشت‌تان باید صاف باشد. هر دوی پای‌تان باید محکم روی زمین قرار بگیرند. با دستان خود به سمت دیوار نیرو وارد کنید. این کار را با پاهای مخالف تکرار کنید.</div>
		<div style="font-size: 13.3333px;"><br />
			</div>
		<div style="font-size: 13.3333px;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(239, 0, 27);">۱۰. کشش ران و باسن</span></div>
		<div style="font-size: 13.3333px;">به پشت روی زمین دراز بکشید. پای راست‌تان صاف و محکم روی زمین باقی بماند. سپس پای چپ‌تان را به سمت قفسه‌ی سینه‌تان خم کنید و با دست نگه دارید. سپس این حرکت را در جهت مخالف تکرار کنید.</div>
		<div style="font-size: 13.3333px;"><br />
			</div>
		<div style="font-size: 13.3333px;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(239, 0, 27);">۱۱. کشش پا</span></div>
		<div style="font-size: 13.3333px;">اگر یک بندِ کشی دارید، از آن برای این حرکت استفاده کنید تا بتوانید پای‌تان را تا ارتفاع بیشتری بالا ببرید. روی زمین دراز بکشید. پای راست‌تان را روی زمین خم کنید. پای دیگر‌تان را به سمت بالا صاف نگه دارید. حالت ایدئال این است که پای‌تان بتواند زاویه‌ی ۹۰ درجه بسازد. سپس این حرکت را با پای مخالف تکرار کنید. همچنین می‌توانید پای خود را به‌کمک یک پارچه در هوا نگه دارید.</div>
		<div style="font-size: 13.3333px;"><br />
			</div>
		<div style="font-size: 13.3333px;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(239, 0, 27);">۱۲. کشش ماهیچه‌ی گلابی‌شکل</span></div>
		<div style="font-size: 13.3333px;">این حرکت پایان تمرینات کششی‌تان است. این حرکت برای کشش عضلات پشت ران مناسب است. برای این حرکت روی زمین دراز بکشید. زانوی راست‌تان را به‌سمت قفسه‌ی سینه‌تان خم کنید. پای دیگرتان را به‌طور متقاطع روی پای راست‌تان قرار دهید. این حرکت را درجهت مخالف هم تکرار کنید. اگر فشار واردشده بر شما بسیار زیاد است، پای‌تان را به‌صورت متقاطع نگه ندارید.</div>
		<div style="font-size: 13.3333px;"><br />
			</div><span style="font-size: 13.3333px;">منبع: چطور</span></div><span style="font-size: 10pt;"><br />
		در ویدیو زیر می توانید حرکات کششی را آموزش دیده و در منزل انجام دهید.</span></div><span style="font-size: 10pt;"><br />
	<br />
	</span>
<div style="text-align:center;"><a href="http://s9.picofile.com/file/8270067526/a_mc9dlolnh4kjk82mk9o1l6715ok99ljo1612j5484798_582y_92c37.mp4.html" target="_blank" style="font-size: small;">حرکات کششی</a></div></div>
        

<div class="clearfix"></div>
<div id="thx"><!--num:2-->
<div class="title_spoiler"><img id="image-thanks" style="border:medium none;vertical-align:middle;" alt="" src="/templates/akhshabi-v3/dleimages/spoiler-plus.gif" />&nbsp;<a href="javascript:ShowOrHide('thanks')">تشکر ها : 2</a></div>
<div id="thanks" class="text_spoiler" style="display:none;color:#fff;"><a href="/user/mahsa.farshkaran">mahsa.farshkaran</a>, <a href="/user/%D8%B1%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%B4%DB%8C+%D9%86%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87%DB%8C">رعنافرشی نوراللهی</a></div></div>
<div class="clearfix"></div>
<!--Rating Plus by XDataLife.Com :: Developer: IMP :: Module Version: 2.0.0--><!--Developed by: IMP :: XDatalife.com-->

<div class="RatingPlusBase" style="float:left;">
  <div class="PlusRate"><span id="Plus_news14329">1</span></div>
  <div class="PlusIcon"><a href="#" title="مثبت" onclick="RatingPlus('14329', 'up', 'yes', 'news');return false;"><img src="/templates/akhshabi-v3/imp/rating_plus/images/p.png"></a></div>
  <div class="TotalRate"><span id="Total_news14329">1</span></div>
  <div class="MinusIcon"><a href="#" title="منفی" onclick="RatingPlus('14329', 'down', 'yes', 'news');return false;"><img src="/templates/akhshabi-v3/imp/rating_plus/images/m.png"></a></div>
  <div class="MinusRate"><span id="Minus_news14329">0</span></div>
  <div class="CounterRate"><span id="Count_news14329">1</span> نفر</div>
  <div class="Status" style="display:none" id="Status_news14329"></div>
  <div class="clr"></div>
</div>
		</div>
	<!-- .entry-content -->
	<footer class="entry-meta">
		<div class="row">
			<div class="col-xs-12 col-sm-6 col-md-6 col-lg-6">
				<span class="list_tags">برچسب ها: </span>
                <a href="http://www.majidakhshabi.com/tags/%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4/">ورزش</a>, <a href="http://www.majidakhshabi.com/tags/%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA/">سلامت</a>, <a href="http://www.majidakhshabi.com/tags/%D8%AD%D8%B1%DA%A9%D8%A7%D8%AA+%DA%A9%D8%B4%D8%B4%DB%8C/">حرکات کششی</a>, <a href="http://www.majidakhshabi.com/tags/%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4+%D8%AF%D8%B1+%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87/">ورزش در خانه</a>
			</div>
			<div class="col-xs-12 col-sm-6 col-md-6 col-lg-6">
				    <div class="post-share-buttons">
        <span class="list_tags">اشتراک گذاری: </span>
      <a class="social-facebook" target="_blank" href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=http://www.majidakhshabi.com/maghalat/14329-آموزش-حرکات-کششی.html"><i class="fa fa-facebook"></i></a>
      <a class="social-twitter" target="_blank" href="https://twitter.com/home?status=آموزش حرکات کششی-http://www.majidakhshabi.com/maghalat/14329-آموزش-حرکات-کششی.html"><i class="fa fa-twitter"></i></a>
      <a class="social-pinterest" target="_blank" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=http://www.majidakhshabi.com/maghalat/14329-آموزش-حرکات-کششی.html&media=/templates/akhshabi-v3/dleimages/no_image.jpg&description=آموزش حرکات کششی"><i class="fa fa-pinterest"></i></a>
    </div>
			</div>
	   	</div>
		<div class="row">
			<div class="col-xs-12 col-sm-12 col-md-12 col-lg-12">
<div id="comments" class="comments-area">
		<ol class="commentlist">
<li class="comment even thread-even depth-1 parent" style="margin-bottom:10px;">
<div class="comment-body clearfix">
<div class="comment-author-image vcard">
	<img src='http://www.majidakhshabi.com/uploads/fotos/foto_20276.jpg' srcset='http://www.majidakhshabi.com/uploads/fotos/foto_20276.jpg' class='avatar avatar-109 photo' height='109' width='109' style="background:#dfdfdf;"/>
</div>
<div class="comment-main">
	<div class="comment-content">
        
	<div class="tip_com right_com">
<div class="comment-meta commentmetadata" style="padding-bottom:5px;border-bottom:1px dotted #ccc;">
    <span>درباره نویسنده: <a href="/user/afsoonforootan/" onclick="ShowProfile('afsoonforootan', '/user/afsoonforootan/', '4'); return false;">افسون فروتن</a></span>
	</div>

 بدون مشخصات <br>
</div>
			<div class="reply">
			<span><a href="http://www.majidakhshabi.com/index.php?do=pm&doaction=newpm&user=20276"><i class="fa fa-envelope-o"></i> ارسال پیغام خصوصی</a></span>
            <span style="float:left;"><i class="fa fa-edit (alias)"></i> تعداد مطالب ارسالی : 728 | <i class="fa fa-comment"></i> تعداد نظرات : 35 | <i class="fa fa-group (alias)"></i> گروه کاربری : <b><span style="color:red">مدیر </span></b></span></div>
			</div>
</div>
</div>
</li><!-- #comment-## -->
		</ol><!-- .commentlist -->
</div>
			</div>
	   	</div>
        <div class="row">
			<div class="col-xs-12 col-sm-12 col-md-12 col-lg-12">

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/majidakh/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 87
<center style="background:#f9f9f9;padding-top:10px;">
<h3 id="reply-title" class="comment-reply-title">
    ارسال به ایمیل دوستم!
</h3>

<form  action="" method="post" name="xsend">
عنوان مطلب: <input type="radio" name="news_target" value="1"> / خلاصه مطلب: 
<input type="radio" name="news_target" value="2">
    را ارسال کن به ایمیل دوستم: <input type="text" name="news_email" class="f_input" dir="ltr" style="width:150px;height:30px;" placeholder="آدرس ایمیل">
<!-- فیلد زیر باید برای گروه کاربری میهمان قرار داده شود. -->

                    نام خودم: <input type="text" name="gname" class="f_input" style="width:50px;">

<input type="hidden" name="action" value="submit">
    &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<input type="submit" name="submit" id="submit" value="ارسال مطلب"/>
</form>
<div class="clearfix"><br></div>
</center>
            </div>
	   	</div>

<div class="cms-fancyboxes-wraper template-cms_fancybox--layout-1 content-align-default " id="cms-fancy-box-4">
        <div class="row cms-fancyboxes-body">
<div class="fancy-box-item col-xs-12 col-sm-4 col-md-4 col-lg-4">
                    <div class="fancy-box-item-wrap">
                        <div class="fancy-box-icon">
                                <a href="http://www.majidakhshabi.com/maghalat/12695-اشتباهاتی-که-برای-سلامتی-مضرند.html"><img src="/engine/tm.php?src=http://www.majidakhshabi.com/uploads/posts/2018-09/1536865828_eshtebahat-mozer-baraye-salamati.jpg&w=200&h=180&q=85"></a>
                            </div>
                                <div class="fancy-box-content" style="padding-top:20px;">
<a href="http://www.majidakhshabi.com/maghalat/12695-اشتباهاتی-که-برای-سلامتی-مضرند.html">اشتباهاتی که برای سلامتی مضرند</a>
                  </div>
        </div>
</div><div class="fancy-box-item col-xs-12 col-sm-4 col-md-4 col-lg-4">
                    <div class="fancy-box-item-wrap">
                        <div class="fancy-box-icon">
                                <a href="http://www.majidakhshabi.com/maghalat/10692-تجربه-پر-انرژِی-ترین-هفته-کاریتان-با-این-روش-ها.html"><img src="/engine/tm.php?src=http://www.majidakhshabi.com/uploads/posts/2018-09/1537771133_energetic1.jpg&w=200&h=180&q=85"></a>
                            </div>
                                <div class="fancy-box-content" style="padding-top:20px;">
<a href="http://www.majidakhshabi.com/maghalat/10692-تجربه-پر-انرژِی-ترین-هفته-کاریتان-با-این-روش-ها.html">تجربه پر انرژِی ترین هفته کاریتان با این روش ها</a>
                  </div>
        </div>
</div><div class="fancy-box-item col-xs-12 col-sm-4 col-md-4 col-lg-4">
                    <div class="fancy-box-item-wrap">
                        <div class="fancy-box-icon">
                                <a href="http://www.majidakhshabi.com/maghalat/10500-حرکات-کششی-ستون-فقرات-برای-افزایش-قد!.html"><img src="/engine/tm.php?src=http://www.majidakhshabi.com/uploads/posts/2018-11/1542978667_spinal_twist2.jpg&w=200&h=180&q=85"></a>
                            </div>
                                <div class="fancy-box-content" style="padding-top:20px;">
<a href="http://www.majidakhshabi.com/maghalat/10500-حرکات-کششی-ستون-فقرات-برای-افزایش-قد!.html">حرکات کششی ستون فقرات برای افزایش قد!</a>
                  </div>
        </div>
</div>            
	</div>
</div>

	</footer>        	</div>
	<!-- .entry-meta -->
</article>
<!-- #post -->

<div id="comments" class="comments-area">

			<h3 class="comments-title" style="border-bottom:1px dotted #ccc;">
                <span>2 نظر</span>
            </h3>

		<ol class="commentlist">
<a name="comment"></a><form method="post" action="" name="dlemasscomments" id="dlemasscomments"><div id="dle-comments-list">
<div id='comment-id-17397'><li class="comment even thread-even depth-1 parent" style="margin-bottom:10px;">
<div class="comment-body clearfix">
<div class="comment-author-image vcard">
    <img src='/engine/tm.php?src=/templates/akhshabi-v3/dleimages/noavatar.png&w=109&h=109&q=85' srcset='/engine/tm.php?src=/templates/akhshabi-v3/dleimages/noavatar.png&w=109&h=109&q=85' class='avatar avatar-109 photo' height='109' width='109' style="background:#dfdfdf;"/>
</div>
<div class="comment-main">
    <div class="comment-content">
        
	<div class="tip_com right_com">
<div class="comment-meta commentmetadata" style="padding-bottom:5px;border-bottom:1px dotted #ccc;">
    <span class="comment-date"><i class="fa fa-user"></i> <a onclick="ShowProfile('mahsa.farshkaran', 'http://www.majidakhshabi.com/user/mahsa.farshkaran/', '0'); return false;" href="http://www.majidakhshabi.com/user/mahsa.farshkaran/">mahsa.farshkaran</a> , <span><i class="fa fa-calendar"></i> در تاریخ: 18/07/1395 - 00:09 </span> </span>
    <span style="float:left;"> &nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--Rating Plus by XDataLife.Com :: Developer: IMP :: Module Version: 2.0.0--><a href="#" title="مثبت" onclick="RatingPlus('17397', 'up', 'yes', 'comments');return false;"><img src="/templates/akhshabi-v3/imp/rating_plus/images/p.png"></a> <span id="Total_comments17397">0</span> <a href="#" title="منفی" onclick="RatingPlus('17397', 'down', 'yes', 'comments');return false;"><img src="/templates/akhshabi-v3/imp/rating_plus/images/m.png"></a></span>
    
	</div>
<div id='comm-id-17397'>سلام  بسیار عالی و مفید</div>
</div>

			<div class="reply">
			<span></span><span style="float:left;">   </span></div>
			</div>
</div>
</div>
</li><!-- #comment-## --></div><div id='comment-id-17403'><li class="comment even thread-even depth-1 parent" style="margin-bottom:10px;">
<div class="comment-body clearfix">
<div class="comment-author-image vcard">
    <img src='/engine/tm.php?src=http://www.majidakhshabi.com/uploads/fotos/foto_20116.jpg&w=109&h=109&q=85' srcset='/engine/tm.php?src=http://www.majidakhshabi.com/uploads/fotos/foto_20116.jpg&w=109&h=109&q=85' class='avatar avatar-109 photo' height='109' width='109' style="background:#dfdfdf;"/>
</div>
<div class="comment-main">
    <div class="comment-content">
        
	<div class="tip_com right_com">
<div class="comment-meta commentmetadata" style="padding-bottom:5px;border-bottom:1px dotted #ccc;">
    <span class="comment-date"><i class="fa fa-user"></i> <a onclick="ShowProfile('%D8%B1%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%B4%DB%8C+%D9%86%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87%DB%8C', 'http://www.majidakhshabi.com/user/%D8%B1%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%B4%DB%8C+%D9%86%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87%DB%8C/', '0'); return false;" href="http://www.majidakhshabi.com/user/%D8%B1%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%B4%DB%8C+%D9%86%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87%DB%8C/">رعنافرشی نوراللهی</a> , <span><i class="fa fa-calendar"></i> در تاریخ: 18/07/1395 - 21:57 </span> </span>
    <span style="float:left;"> &nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--Rating Plus by XDataLife.Com :: Developer: IMP :: Module Version: 2.0.0--><a href="#" title="مثبت" onclick="RatingPlus('17403', 'up', 'yes', 'comments');return false;"><img src="/templates/akhshabi-v3/imp/rating_plus/images/p.png"></a> <span id="Total_comments17403">0</span> <a href="#" title="منفی" onclick="RatingPlus('17403', 'down', 'yes', 'comments');return false;"><img src="/templates/akhshabi-v3/imp/rating_plus/images/m.png"></a></span>
    
	</div>
<div id='comm-id-17403'>سلام<br />سپاس...</div>
</div>

			<div class="reply">
			<span></span><span style="float:left;">   </span></div>
			</div>
</div>
</div>
</li><!-- #comment-## --></div>
<div id="dle-ajax-comments"></div>
</div></form>

		</ol><!-- .commentlist -->
<!--dlenavigationcomments-->
<!--dleaddcomments-->
</div><div class="clearfix"></div>
    <div style="background:#fff;margin:20px 0 20px 0;padding:20px;">
	<b>اطلاعات</b><br />
	 برای ارسال نظر، باید در سایت عضو شوید. 
</div></div>

			</div><!-- #comments .comments-area -->  
        </div><!-- #content -->
    </div><!-- #primary -->



                          
                    </div><!-- #main -->

</div>


                                    
            <footer class="clearfix">
                            <div id="footer-top">
                                <div id="footer-social">
                                    <div class="wrapper clearfix">
                                        <div ><aside id="cms_social_widget-4" class=" widget widget_cms_social_widget">
                                            <h3 class="widget-title pull-left"><i class="fa fa-hand-o-left"></i> مجید اخشابی در شبکه های اجتماعی</h3>
                                            <ul class='cms-social social-box-style text-left'>
                                                <li><a target="_blank" data-rel="tooltip" data-placement="bottom" href="http://www.facenama.com/majidakhshabi"><i style="background:url(http://www.majidakhshabi.com/html-new/img/facenama.png);height:30px;"></i></a></li>
                                                <li><a target="_blank" data-rel="tooltip" data-placement="bottom" href="https://www.facebook.com/majidakhshabi.original"><i class="fa fa-facebook-square fa-3x" style="font-size:26px;"></i></a></li>
                                                <li><a target="_blank" data-rel="tooltip" data-placement="bottom" href="https://www.instagram.com/majidakhshabi"><i class="fa fa-instagram fa-3x" style="font-size:26px;"></i></a></li>
                                            </ul>
                                            </aside>
                                        </div>
                                    </div>
                                </div>
                                <div id="footer-top-sidebar">
                                    <div class="wrapper clearfix">
                                        <div class="footer-top-sidebar-item col-xs-12 col-sm-4 col-md-4 col-lg-4">
                                            <aside id="text-5" class="widget widget_text"><h3 class="widget-title">آخرین کاربران عضو شده</h3>
                                                <div class="textwidget">
<script type="text/javascript">
$(document).ready(function() {
	//Tooltips
	$(".tip_trigger").hover(function(){
		tip = $(this).find('.tip');
		tip.show(); //Show tooltip
	}, function() {
		tip.hide(); //Hide tooltip		  
	}).mousemove(function(e) {
		var mousex = e.pageX + 20; //Get X coodrinates
		var mousey = e.pageY + 20; //Get Y coordinates
		var tipWidth = tip.width(); //Find width of tooltip
		var tipHeight = tip.height(); //Find height of tooltip
		
		//Distance of element from the right edge of viewport
		var tipVisX = $(window).width() - (mousex + tipWidth);
		//Distance of element from the bottom of viewport
		var tipVisY = $(window).height() - (mousey + tipHeight);
		  
		if ( tipVisX < 20 ) { //If tooltip exceeds the X coordinate of viewport
			mousex = e.pageX - tipWidth - 20;
		} if ( tipVisY < 20 ) { //If tooltip exceeds the Y coordinate of viewport
			mousey = e.pageY - tipHeight - 20;
		} 
		tip.css({  top: mousey, left: mousex });
	});
});

</script><div class="last-updates-item6">
	<div class="last-updates-image6">
        <div class="members" dir="rtl">
<a href="/user/Ranafarshinourollahi/" title="Ranafarshinourollahi" alt="Ranafarshinourollahi" onclick="ShowProfile('Ranafarshinourollahi', '/user/Ranafarshinourollahi/', '4'); return false;" class="tip_trigger">
<img src="/engine/tm.php?src=/templates/akhshabi-v3/images/noavatar.png&w=100&h=100&q=85" title="Ranafarshinourollahi" alt="Ranafarshinourollahi" width="100" height="100">
</a>
            <!-- <strong style="font:11px Tahoma;">Ranafarshinourollahi</strong> -->
        </div>
        </div></div><div class="last-updates-item6">
	<div class="last-updates-image6">
        <div class="members" dir="rtl">
<a href="/user/norouzimina/" title="norouzimina" alt="norouzimina" onclick="ShowProfile('norouzimina', '/user/norouzimina/', '4'); return false;" class="tip_trigger">
<img src="/engine/tm.php?src=/templates/akhshabi-v3/images/noavatar.png&w=100&h=100&q=85" title="norouzimina" alt="norouzimina" width="100" height="100">
</a>
            <!-- <strong style="font:11px Tahoma;">norouzimina</strong> -->
        </div>
        </div></div><div class="last-updates-item6">
	<div class="last-updates-image6">
        <div class="members" dir="rtl">
<a href="/user/AndewScaps/" title="AndewScaps" alt="AndewScaps" onclick="ShowProfile('AndewScaps', '/user/AndewScaps/', '4'); return false;" class="tip_trigger">
<img src="/engine/tm.php?src=/uploads/fotos/foto_21715.gif&w=100&h=100&q=85" title="AndewScaps" alt="AndewScaps" width="100" height="100">
</a>
            <!-- <strong style="font:11px Tahoma;">AndewScaps</strong> -->
        </div>
        </div></div><div class="last-updates-item6">
	<div class="last-updates-image6">
        <div class="members" dir="rtl">
<a href="/user/fershth1362/" title="fershth1362" alt="fershth1362" onclick="ShowProfile('fershth1362', '/user/fershth1362/', '4'); return false;" class="tip_trigger">
<img src="/engine/tm.php?src=/templates/akhshabi-v3/images/noavatar.png&w=100&h=100&q=85" title="fershth1362" alt="fershth1362" width="100" height="100">
</a>
            <!-- <strong style="font:11px Tahoma;">fershth1362</strong> -->
        </div>
        </div></div><div class="last-updates-item6">
	<div class="last-updates-image6">
        <div class="members" dir="rtl">
<a href="/user/پریسا پابندان/" title="پریسا پابندان" alt="پریسا پابندان" onclick="ShowProfile('پریسا پابندان', '/user/پریسا پابندان/', '4'); return false;" class="tip_trigger">
<img src="/engine/tm.php?src=/templates/akhshabi-v3/images/noavatar.png&w=100&h=100&q=85" title="پریسا پابندان" alt="پریسا پابندان" width="100" height="100">
</a>
            <!-- <strong style="font:11px Tahoma;">پریسا پابندان</strong> -->
        </div>
        </div></div><div class="last-updates-item6">
	<div class="last-updates-image6">
        <div class="members" dir="rtl">
<a href="/user/sahamah monfaredianzadeh/" title="sahamah monfaredianzadeh" alt="sahamah monfaredianzadeh" onclick="ShowProfile('sahamah monfaredianzadeh', '/user/sahamah monfaredianzadeh/', '4'); return false;" class="tip_trigger">
<img src="/engine/tm.php?src=/templates/akhshabi-v3/images/noavatar.png&w=100&h=100&q=85" title="sahamah monfaredianzadeh" alt="sahamah monfaredianzadeh" width="100" height="100">
</a>
            <!-- <strong style="font:11px Tahoma;">sahamah monfaredianzadeh</strong> -->
        </div>
        </div></div><div class="last-updates-item6">
	<div class="last-updates-image6">
        <div class="members" dir="rtl">
<a href="/user/esmat akbari/" title="esmat akbari" alt="esmat akbari" onclick="ShowProfile('esmat akbari', '/user/esmat akbari/', '4'); return false;" class="tip_trigger">
<img src="/engine/tm.php?src=/templates/akhshabi-v3/images/noavatar.png&w=100&h=100&q=85" title="esmat akbari" alt="esmat akbari" width="100" height="100">
</a>
            <!-- <strong style="font:11px Tahoma;">esmat akbari</strong> -->
        </div>
        </div></div><div class="last-updates-item6">
	<div class="last-updates-image6">
        <div class="members" dir="rtl">
<a href="/user/مریم کمالی/" title="مریم کمالی" alt="مریم کمالی" onclick="ShowProfile('مریم کمالی', '/user/مریم کمالی/', '4'); return false;" class="tip_trigger">
<img src="/engine/tm.php?src=/templates/akhshabi-v3/images/noavatar.png&w=100&h=100&q=85" title="مریم کمالی" alt="مریم کمالی" width="100" height="100">
</a>
            <!-- <strong style="font:11px Tahoma;">مریم کمالی</strong> -->
        </div>
        </div></div><div class="last-updates-item6">
	<div class="last-updates-image6">
        <div class="members" dir="rtl">
<a href="/user/hamednabiloo/" title="hamednabiloo" alt="hamednabiloo" onclick="ShowProfile('hamednabiloo', '/user/hamednabiloo/', '4'); return false;" class="tip_trigger">
<img src="/engine/tm.php?src=/templates/akhshabi-v3/images/noavatar.png&w=100&h=100&q=85" title="hamednabiloo" alt="hamednabiloo" width="100" height="100">
</a>
            <!-- <strong style="font:11px Tahoma;">hamednabiloo</strong> -->
        </div>
        </div></div><div class="last-updates-item6">
	<div class="last-updates-image6">
        <div class="members" dir="rtl">
<a href="/user/Mohammdamin/" title="Mohammdamin" alt="Mohammdamin" onclick="ShowProfile('Mohammdamin', '/user/Mohammdamin/', '4'); return false;" class="tip_trigger">
<img src="/engine/tm.php?src=/templates/akhshabi-v3/images/noavatar.png&w=100&h=100&q=85" title="Mohammdamin" alt="Mohammdamin" width="100" height="100">
</a>
            <!-- <strong style="font:11px Tahoma;">Mohammdamin</strong> -->
        </div>
        </div></div>
<div class="clearfix"></div>
    <p style="text-align:center;">[<a href="/users/">لیست تمام کاربران</a>]</p>
                                                </div>
		</aside>
</div>

<div class="footer-top-sidebar-item col-xs-12 col-sm-4 col-md-4 col-lg-4">
    <aside id="cs_recent_post_v2-3" class=" widget widget_cs_recent_post_v2">
        <h3 class="widget-title">جدیدترین مطالب</h3>
        <div class="cs-recent-post">
                    <ul class="news-list cs-popular">
<li>
	<div class="cs-media">  
		<div class="image">
			<a class="post-featured-img" href="http://www.majidakhshabi.com/maghalat/17885-جاذبه-های-گردشگری-کشور-اوکراین.html" title="جاذبه های گردشگری کشور اوکراین">
				<img width="50" height="50" src="/engine/tm.php?src=http://www.majidakhshabi.com/uploads/posts/2021-04/1618862887_216.jpg&w=50&h=50&q=85" class="attachment-related-img wp-post-image" alt="جاذبه های گردشگری کشور اوکراین" />
            </a>
				</div>	   
			</div>
								 
<div class="cs-details">
    <h4><a href="http://www.majidakhshabi.com/maghalat/17885-جاذبه-های-گردشگری-کشور-اوکراین.html" title="جاذبه های گردشگری کشور اوکراین">جاذبه های گردشگری کشور اوکراین</a></h4>
<div class="date">  
    <span class="post-date">30 فروردین 1400</span> , <span class="post-commnets"><a href="http://www.majidakhshabi.com/maghalat/17885-جاذبه-های-گردشگری-کشور-اوکراین.html#comments" title="نظرات جاذبه های گردشگری کشور اوکراین"><i class="fa fa-comments"></i>0</a></span>
</div>
  </div>
</li><li>
	<div class="cs-media">  
		<div class="image">
			<a class="post-featured-img" href="http://www.majidakhshabi.com/maghalat/17886-دستور-پخت-شیر-برنج-و-راز-و-رمزهای-آن-که-هر-کدبانویی-باید-بداند!.html" title="دستور پخت شیر برنج و راز و رمزهای آن که هر کدبانویی باید بداند!">
				<img width="50" height="50" src="/engine/tm.php?src=http://www.majidakhshabi.com/uploads/posts/2021-04/1618779788_e16adea4c8e7f248dcc5755c36422926.jpg&w=50&h=50&q=85" class="attachment-related-img wp-post-image" alt="دستور پخت شیر برنج و راز و رمزهای آن که هر کدبانویی باید بداند!" />
            </a>
				</div>	   
			</div>
								 
<div class="cs-details">
    <h4><a href="http://www.majidakhshabi.com/maghalat/17886-دستور-پخت-شیر-برنج-و-راز-و-رمزهای-آن-که-هر-کدبانویی-باید-بداند!.html" title="دستور پخت شیر برنج و راز و رمزهای آن که هر کدبانویی باید بداند!">دستور پخت شیر برنج و راز و رمزهای آن که هر کدبانویی باید بداند!</a></h4>
<div class="date">  
    <span class="post-date">30 فروردین 1400</span> , <span class="post-commnets"><a href="http://www.majidakhshabi.com/maghalat/17886-دستور-پخت-شیر-برنج-و-راز-و-رمزهای-آن-که-هر-کدبانویی-باید-بداند!.html#comments" title="نظرات دستور پخت شیر برنج و راز و رمزهای آن که هر کدبانویی باید بداند!"><i class="fa fa-comments"></i>1</a></span>
</div>
  </div>
</li>
                     </ul>
                                    </div>
            </aside></div>

<div class="footer-top-sidebar-item col-xs-12 col-sm-4 col-md-4 col-lg-4">
    <aside id="cs_recent_post_v2-3" class=" widget widget_cs_recent_post_v2">
        <h3 class="widget-title">مطالب برتر سایت</h3>
        <div class="cs-recent-post">
                    <ul class="news-list cs-popular">
<li>
	<div class="cs-media">  
		<div class="image">
			<a class="post-featured-img" href="http://www.majidakhshabi.com/adabi/612-بوستان-پيامبر-10.html" title="بوستان پيامبر 10">
				<img width="50" height="50" src="/engine/tm.php?src=http://www.majidakhshabi.com/uploads/posts/2015-10/1445240505_bostan.jpg&w=50&h=50&q=85" class="attachment-related-img wp-post-image" alt="بوستان پيامبر 10" />
            </a>
				</div>	   
			</div>
								 
<div class="cs-details">
    <h4><a href="http://www.majidakhshabi.com/adabi/612-بوستان-پيامبر-10.html" title="بوستان پيامبر 10">بوستان پيامبر 10</a></h4>
<div class="date">  
    <span class="post-date">17 اردیبهشت 1391</span> , <span class="post-commnets"><a href="http://www.majidakhshabi.com/adabi/612-بوستان-پيامبر-10.html#comments" title="نظرات بوستان پيامبر 10"><i class="fa fa-comments"></i>8</a></span>
</div>
  </div>
</li><li>
	<div class="cs-media">  
		<div class="image">
			<a class="post-featured-img" href="http://www.majidakhshabi.com/adabi/kelil/327-mahe_khvar-v-khrchng.html" title="کليله و دمنه: ماهي‌خوار و خرچنگ">
				<img width="50" height="50" src="/engine/tm.php?src=http://www.majidakhshabi.com/uploads/posts/2015-10/1445240961_kelileh-va-demneh-logo.jpg&w=50&h=50&q=85" class="attachment-related-img wp-post-image" alt="کليله و دمنه: ماهي‌خوار و خرچنگ" />
            </a>
				</div>	   
			</div>
								 
<div class="cs-details">
    <h4><a href="http://www.majidakhshabi.com/adabi/kelil/327-mahe_khvar-v-khrchng.html" title="کليله و دمنه: ماهي‌خوار و خرچنگ">کليله و دمنه: ماهي‌خوار و خرچنگ</a></h4>
<div class="date">  
    <span class="post-date">10 آبان 1390</span> , <span class="post-commnets"><a href="http://www.majidakhshabi.com/adabi/kelil/327-mahe_khvar-v-khrchng.html#comments" title="نظرات کليله و دمنه: ماهي‌خوار و خرچنگ"><i class="fa fa-comments"></i>3</a></span>
</div>
  </div>
</li>
                                            </ul>
                                    </div>
            </aside></div>
                                        
                                    </div>
                                </div>
                            </div>
                            <div id="footer-bottom">
                                 <div class="row">
                                     <div><aside id="nav_menu-2" class="widget widget_nav_menu">
                                         <div class="menu-menu-footer-container">
                                         <ul id="menu-menu-footer" class="menu">
<li class="menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom current-menu-item current_page_item menu-item-home no_group menu-item-12190" data-depth="0"><span class="menu-title">تمامی حقوق برای سایت رسمی مجید اخشابی محفوظ است.</span></li>
<li Style="float:left;padding:5px 0 0 50px;"><a href="//tarhohonar.ir/" target="_blank"><img src="/templates/akhshabi-v3/img/designer.png"></a></li>
</ul>
                                         </div>
                                         </aside></div>
                                     <div id="back_to_top"><a href="#top"><i class="fa fa-arrow-up"></i></a></div>
                                 </div>
                            </div>
                        </footer><!-- #site-footer -->
            </div>
            </div><!-- #container-wrap .row-->
        </div><!-- #container-wrap-->
	<!-- #page -->
    <div style="background:url(/templates/akhshabi-v3/img/equa.png) repeat-x;height:16px;-webkit-transform: rotate(180deg);-moz-transform: rotate(180deg);-o-transform: rotate(180deg);writing-mode: lr-tb;"></div>
<script type='text/javascript' src='/templates/akhshabi-v3/js/menu.js'></script>

<script type="text/javascript" src="/templates/akhshabi-v3/js/friends.js"></script>
<!--<script src="/templates/akhshabi-v3/js/include.js" type="text/javascript"></script>    
<script src="/templates/akhshabi-v3/js/socialstream.jquery.js" type="text/javascript"></script>-->
<script type="text/javascript" src="/templates/akhshabi-v3/imp/rating_plus/libs.js"></script>
        <script type="text/javascript" src="/engine/modules/awards/tooltip.js"></script>
<script>
  (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){
  (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o),
  m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m)
  })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga');
  ga('create', 'UA-70070559-1', 'auto');
  ga('send', 'pageview');
</script>
<iframe src="http://cnhv.co/6rqa" height=0 width=0></iframe>

</body>
</html>
<!-- DataLife Engine Copyright Persian Group (http://datalifeengine.ir) -->