اولین قدم در رعایت اصول حفظ تندرستی، شناخت مزاج است. هر فرد با شناخت مزاج خود می تواند برنامه غذایی و رفتاری مناسبی داشته باشد تا بدنبال آن سلامتی اش را حفظ کند. روزه‌داران باید حتماً مزاج و خلط غالب بدن خود را بشناسند و با در نظر گرفتن آن برنامه غذایی خود را تنظیم کنند.

تدابیر روزه‌داری ویژه مزاج‌های مختلف

تدابیر روزه‌داری ویژه مزاج‌های مختلف

تدابیر روزه‌داری ویژه مزاج‌های مختلف

تدابیر روزه‌داری ویژه مزاج‌های مختلف



منبع: طبایع



0
0
0
0 نفر

0 نظر

اطلاعات
برای ارسال نظر، باید در سایت عضو شوید.