جوشروش های نوین برای درمان جوش صورت

جوش صورت یا آكنه یكی از بزرگترین مشكلاتی است كه نوجوانان را گرفتار می كند و متأسفانه درست زمانی به سراغ آنها می آید كه بیش از هر وقت دیگر ، نگران زیبایی وضع ظاهر خود هستند.

آكنه یك بیماری التهابی مزمن پوست است كه بیشتر در دوران نوجوانی مزاحمت ایجاد می كند، اما گاهی به طور متناوب در سراسر زندگی بارها و بارها فرد را گرفتار می كند. آكنه در دختران در سنین پایین تری نسبت به پسران بروز می كند ، ولی در پسران معمولاً تظاهرات بسیار شدیدتری دارد. به طور كلی علایم و نشانه های آكنه در افراد مختلف متفاوت است و می تواند از خفیف تا بسیار شدید متغیر باشد...



آیا تغذیه در ایجاد آكنه تأثیری دارد؟
"آیا تغذیه در ایجاد آكنه تأثیری دارد؟" شاید این شایع ترین سؤالی باشد كه یك متخصص پوست از بیمار خود می شنود.
"با این همه جوش چرا شكلات می خوری؟" شاید این هم شایع ترین گوشزدی باشد كه افراد مبتلا به آكنه از دیگران می شنوند. واقعیت این است كه نقش رژیم غذایی در ایجاد یا تشدید آكنه هنوز به اثبات نرسیده است .
گرچه گزارش هایی نیز موجود است كه خوردن مداوم غذاهای خیلی چرب، شیرینی زیاد، سس مایونز، خامه، شكلات، بادام ، فندق، موز ، پسته، تخمه، چیپس، پفك، تخم مرغ  و به تعبیری، همه آنچه كه در قنادی و بقالی یافت می شود، در بروز و تشدید آكنه مؤثر است. اگر از دست این جوش ها به ستوه آمده اید، برای احتیاط مواد غذایی بالا را نخورید و به جای آنها، از سبزیجات و میوه های تازه استفاده كنید. استفاده از اسفناج، گوجه فرنگی  را به شما توصیه می كنیم. سعی كنید خوردن ادویه جات  را بسیار محدود كنید.
برای بهبود آکنه ، به مقدار فراوان میوه و سبزی مصرف کنید و از مصرف زیاد غذاهای چرب و سرخ شده پرهیز کنید.
عامل مهم دیگری كه اثر آن در تشدید آكنه به اثبات رسیده، تماس های شغلی است. آكنه در كسانی كه به علت شغلشان با روغن های حیوانی و یا معدنی تماس دارند و یا در معرض هوای بسیار گرم و یا بسیار سرد هستند، با شدت بیشتری بروز می كند. افرادی كه شغل های پر مضطرب  محسوب می شوند، معمولاً دچار آكنه های شدید می شوند.
 اگر خود تعریق زیاد ، برخی داروها مانند كورتیزول، هورمون های مردانه، قرص های ضد بارداری، لیتیوم و باربیتورات ها را می توان نام برد.
شاید بتوان گفت كه قسمت خیلی ها این طور مقرر شده كه در سنین نوجوانی گرفتار این معضل پوستی شوند (منظورم نقش ژنتیك است).


به همت: محمد شفازند
0
0
0
0 نفر

0 نظر

اطلاعات
برای ارسال نظر، باید در سایت عضو شوید.