میانگین مصرف روزانه قند افزوده در آمریکا 5/20 قاشق چای خوری نزدیک به 3 اونس می

واژه کلسترول، واژه ای گیج کننده است. کلسترول می تواند مفید یا مضر باشد. هم در

غذا درمانی- بخش آخر - کامبوچا ماده ای است که به عنوان نوعی قارچ در

انگور از میوه هایی است که چون دنیا قدیمی است و از آثاری که در قرون گذشته باز

انجیر از میوه هایی است که از قدیم آن را می شناخته اند و در کتب مذهبی مسیحیان و

آیا واقعا گرسنه ام یا تنها دوست دارم چیزی بخورم؟ نخست باید تفاوت میان احساس

ازگیل میوه درختی است که در اواخر پاییز و اوایل زمستان می رسد و اگر بر درخت برسد

همه چیز درباره تغذیه و سلامتی- بخش نهم - کافئین محرک خفیف به شمار می رود و

سازگار شدن با عادات درست غذایی چندان سخت نیست و به سرعت شما را در مسیر حفظ

من ویتامین ب هستم - به من ویتامین ضد ورم عصب هم می گویند. من از گروه

طبقه بعدی هرم، گروه پروتئین ها و گوشت است. گروهی متنوع و مرکب از جوجه، بوقلمون،

من ویتامین آ هستم. به من ضد شب کوری و ویتامین رشد هم می گویند. از زمان

من سدیم هستم. من در اثر ترکیب با کلر نمک طعام را تشکیل می دهم جز ترکیب سرم

غذا درمانی- بخش پنجم - شکر خام شکری است که در کارخانه پس از برداشت ملاس از

من یک شبه فلز مقوی برای اعصاب هستم. وجود من برای درمان بیماریهای که ایجاد ضعف

با وجود این که سبزیجات و میوه ها در یک گروه جای نمی گیرند، اما در هرم تغذیه در

من فلوئور هستم. من یکی از عناصر مفیدی هستم که در طبیعت وجود داشته و در

بین مواد مورد پرسش، جرم گندم، روغن سویا و مغزهای گیاهی ویتامین E بیشتری دارند.

من آهن هستم. فارسی من آهن و عربی من حدید است و یکی از فلزات مشهور می باشم

من فسفر هستم. من یک شبه فلز از عناصر ضروری بدن انسان هستم و با اینکه بیشتر