باورهای غلط در ورزش

باورهای غلط در ورزش

3 آذر 1397 , بازدید ها: 20

در زمان کودکی چیزهایی شنیده‌ایم، چند بار تکرار شدند و سپس به حقایقی در ورزش
[..]

جوراب حرارتی هوشمند

جوراب حرارتی هوشمند

16 آبان 1397 , بازدید ها: 40

جوراب حرارتیLenz  از دسته لباس‌های هوشمند است که مناسب ورزش‌های زمستانی و
[..]

بپرید و انرژی بسوزانید

بپرید و انرژی بسوزانید

9 آبان 1397 , بازدید ها: 22

طناب زدن، یک راه بسیار عالی برای سوزاندن چربی‌های اضافه بدن است...
[..]

سوپرخوراکی‌های چربی‌سوز

سوپرخوراکی‌های چربی‌سوز

8 آبان 1397 , بازدید ها: 23

سوپرخوراکی‌های چربی‌سوز شامل گوجه فرنگی، مارچوبه، دارچین، سیب و... هستند. در
[..]

۷ اشتباه رایج پس از ورزش

۷ اشتباه رایج پس از ورزش

22 شهریور 1397 , بازدید ها: 38

اگر شما هم این اشتباهات را بعد از هر ورزش انجام می‌دهید دیگر اهمیتی ندارد که چه
[..]

مزایای 15 دقیقه پیاده‌روی

مزایای 15 دقیقه پیاده‌روی

22 شهریور 1397 , بازدید ها: 24

پیاده روی بهترین و ساده ترین ورزش برای تمامی سنین است که تاثیر زیادی در بهبود
[..]

طنز ورزشی فوتبال در بهشت!

طنز ورزشی فوتبال در بهشت!

9 شهریور 1397 , بازدید ها: 47

دو پیرمرد ٩٠ ساله، به نامهاى بهمن و خسرو دوستان بسیار قدیمى همدیگر بودند.
[..]

7 دقیقه با ورزش

7 دقیقه با ورزش

7 شهریور 1397 , بازدید ها: 39

این 7 دقیقه تمرین مال شمایی است که دوست دارید زودتر به فرم مناسب بدنی برسید و
[..]