۷ اشتباه رایج پس از ورزش

۷ اشتباه رایج پس از ورزش

22 شهریور 1397 , بازدید ها: 191

اگر شما هم این اشتباهات را بعد از هر ورزش انجام می‌دهید دیگر اهمیتی ندارد که چه [..]

مزایای 15 دقیقه پیاده‌روی

مزایای 15 دقیقه پیاده‌روی

22 شهریور 1397 , بازدید ها: 171

پیاده روی بهترین و ساده ترین ورزش برای تمامی سنین است که تاثیر زیادی در بهبود [..]

نکاتی درباره ورزش و کودکان

نکاتی درباره ورزش و کودکان

11 شهریور 1397 , بازدید ها: 242

یک کودك بی‌رغبت به ورزش دوباره به شرکت در فعالیت‌ها و برنامه‌هاي ورزشی روي [..]

طنز ورزشی فوتبال در بهشت!

طنز ورزشی فوتبال در بهشت!

9 شهریور 1397 , بازدید ها: 335

دو پیرمرد ٩٠ ساله، به نامهاى بهمن و خسرو دوستان بسیار قدیمى همدیگر بودند. [..]

7 دقیقه با ورزش

7 دقیقه با ورزش

7 شهریور 1397 , بازدید ها: 208

این 7 دقیقه تمرین مال شمایی است که دوست دارید زودتر به فرم مناسب بدنی برسید و [..]

کفش نایک کهنه 6000 دلاری!

کفش نایک کهنه 6000 دلاری!

24 آذر 1395 , بازدید ها: 876

یک جفت کفش نایک متعلق به «Jordan Geller» ( بزرگترین کلکسیونر کفش‌های ورزشی) به [..]

درمان کمردرد با ورزش

درمان کمردرد با ورزش

14 اردیبهشت 1395 , بازدید ها: 1 978

ورزش درماني باعث درمان انواع مختلف کمردرد مي شود چون ورزش تاثيرات مختلفي روي [..]