استرس و بیماریها

استرس و بیماریها

16 مهر 1398 , بازدید ها: 658

استرس ممکن است حاد یا مزمن باشد برای مقابله با آن بهترین راهکار پیشگیری است.
[..]

تيپ‌هاي شخصيتي پراسترس

تيپ‌هاي شخصيتي پراسترس

10 شهریور 1398 , بازدید ها: 909

بعضي‌ها هميشه اضطراب دارند، ممكن است اين اضطراب را نشان ندهند اما درون‌شان
[..]

میزان درگیری شما با استرس

میزان درگیری شما با استرس

3 اردیبهشت 1398 , بازدید ها: 1045

درست از همان لحظه‌ای كه مغزتان درگیر فكر و خیال می‌شود، هزار دلیل برای
[..]

کاهش سریع  استرس

کاهش سریع استرس

26 تیر 1395 , بازدید ها: 348

فرقی نمی کند شرایط زندگی شما چیست، اما به احتمال زیاد استرس به شکلی در زندگی
[..]