میزان کالری مواد غذایی

میزان کالری مواد غذایی

3 فروردین 1398 , بازدید ها: 614

اگر به دنبال کاهش وزن و دانستن میزان کالری مواد غذایی هستی حتما این مطلب به
[..]

آلوئه‌ورا جادوگر بی‌مزه

آلوئه‌ورا جادوگر بی‌مزه

26 اسفند 1397 , بازدید ها: 1133

باور کنید گیاه آلوئه‌ورا (صبر ‌زرد) یک داروخانه کامل است با این تفاوت که اگر
[..]

چای سبز و ترک سیگار

چای سبز و ترک سیگار

29 بهمن 1397 , بازدید ها: 1389

دانشمندان چینی معتقدند، مصرف منظم چای سبز موجب ترک سیگار در افراد سیگاری می شود.
[..]

رژیم سرماخوردگی

رژیم سرماخوردگی

21 بهمن 1397 , بازدید ها: 883

هر چه هوا سردتر مي‌شود، بر آمار مبتلايان به انواع ويروس‌هاي سرماخوردگي هم
[..]

کبد، دشمن قلب!

کبد، دشمن قلب!

5 بهمن 1397 , بازدید ها: 573

کلسترول جگر سياه بسيار بالاست و براي افرادي که دچار بيماري هاي قلبي و عروقي
[..]

سیر، پیاز و نان همیار قلب

سیر، پیاز و نان همیار قلب

4 بهمن 1397 , بازدید ها: 972

برنامه غذايي نامناسب يکي از عوامل مهم در بروز بيماري هاي قلبي - عروقي است که
[..]

فیبر درمانی

فیبر درمانی

25 دی 1397 , بازدید ها: 909

بيماري ديورتيکولي نوعي بيماري است که با بروز آن بر آمدگي هايي مانند کيسه هاي
[..]

دو مطلب تغذیه مفید

دو مطلب تغذیه مفید

24 دی 1397 , بازدید ها: 1066

نوشيدن كم آب در طول شبانه‌روز سبب افزايش احتمال بروز عفونت‌هاي مجاري ادراري
[..]

ساعت طلایی بدن در ورزش

ساعت طلایی بدن در ورزش

24 دی 1397 , بازدید ها: 91

ساعت اولیه پس از انجام دادن ورزش، ساعت طلایی بدن به‌حساب می‌آید. در این زمان
[..]

10 قاشق تا کاهش وزن سریع

10 قاشق تا کاهش وزن سریع

15 دی 1397 , بازدید ها: 81

اگر به دنبال راهی برای کاهش وزن سریع می‌گردید، لطفا سراغ رژیم‌های سخت و قرص‌های
[..]

رنگین‌کمان دشمن ام.اس!

رنگین‌کمان دشمن ام.اس!

10 آذر 1397 , بازدید ها: 65

هرچه میزان غذاهای رنگی در برنامه غذایی‌تان بیشتر باشد، خطر ابتلا به ام.اس کاهش
[..]

کپک در یخچال

کپک در یخچال

8 آذر 1397 , بازدید ها: 495

همه ما اغلب با كپك‌هايي كه روي مواد غذايي مي‌بينيم اين سوال را از خود مي‌پرسيم
[..]