نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد، کارهای پر تنش مانند سخنرانی در جمع باعث کاهش

زمانی که استرس و اضطراب به صورت موجی فزاینده در شما ظاهر شود،بسیاری از ابعاد