میزان درگیری شما با استرس

میزان درگیری شما با استرس

3 اردیبهشت 1398 , بازدید ها: 1 183

درست از همان لحظه‌ای كه مغزتان درگیر فكر و خیال می‌شود، هزار دلیل برای [..]

تنش زدایی از زندگی روزمره

تنش زدایی از زندگی روزمره

2 اردیبهشت 1398 , بازدید ها: 1 660

زمانی که استرس و اضطراب به صورت موجی فزاینده در شما ظاهر شود،بسیاری از ابعاد [..]

متعادل کردن چاکراه ها 1

متعادل کردن چاکراه ها 1

24 فروردین 1398 , بازدید ها: 1 097

برای متعادل کردن چاکراهها تمرینات مختلفی وجود دارد. ولی این تمرینات با رنگهای [..]

پنج اصل اساسی آرامش

پنج اصل اساسی آرامش

12 فروردین 1398 , بازدید ها: 493

با این 5 اصل آرامش را در زندگی خود دائمی و ماندگار کنید. [..]

انتقاد راهی به سوی کمال

انتقاد راهی به سوی کمال

25 اسفند 1397 , بازدید ها: 563

آیا انتقاد سبب خشم و عصبانیت شما می شود؟ آیا شما نیز گه گاه با سخنان انتقاد [..]

جایگاه انسان در زندگی

جایگاه انسان در زندگی

6 اسفند 1397 , بازدید ها: 963

هدف زندگی گرد آوری پول نیست بلکه حفظ تعادل است.ابتدا باید روح خود را آرامش و [..]

شگفتی های خواب

شگفتی های خواب

6 اسفند 1397 , بازدید ها: 1 503

هر کس معمولاً هشت ساعت یا یک سوم شبانه روز را در خواب به سر می برد و این قانون [..]

تصویر ذهنی انسان از خویشتن

تصویر ذهنی انسان از خویشتن

28 بهمن 1397 , بازدید ها: 1 515

جهان بازتابی از خود ماست. وقتی از خود بیزاریم، از همه بیزاریم و وقتی به همین که [..]

ارزش زندگی

ارزش زندگی

23 بهمن 1397 , بازدید ها: 1 239

«برای کسی که می گوید هیچ چیز مهم نیست، واقعاً هیچ چیز مهم نیست.» لین یوتانگ

دانه های موفقیت ساز

دانه های موفقیت ساز

16 بهمن 1397 , بازدید ها: 1 806

باور، یعنی اعتقاد و ایمان داشتن ، یعنی اینکه راجع به هر شخص یا چیزی چه نظر و [..]

عاطفه و هیجان

عاطفه و هیجان

15 بهمن 1397 , بازدید ها: 2 698

هیجان ها در فرد به دنبال محرکات درونی و یا بیرونی ظاهر می شوند. این جنبه های [..]

هنر خوب زندگی کردن

هنر خوب زندگی کردن

14 بهمن 1397 , بازدید ها: 1 690

کمی در موردش فکر کنید که هر چیزی هنری دارد و مطمئن باشید که خوب زندگی کردن هم [..]

پایه های ارادی

پایه های ارادی

13 بهمن 1397 , بازدید ها: 798

اغلب مردم به دلایلی تمایل دارند پدیده ها و حوادث را به عوامل خارج از اختیار و [..]

اضطراب لازمه زندگی

اضطراب لازمه زندگی

11 بهمن 1397 , بازدید ها: 1 251

انسان اگر اصلا اضطرابی نداشته باشد هیچ قدمی برای زندگی اش برنمی دارد؛ پس اضطراب [..]